Koliko su masnoće zapravo opasne za zdravlje?
Zbog čega se u nekim dijetama zagovara pojačana konzumacija masnoća kad već desetljećima vlada mišljenje da masnoće ugrožavaju zdravlje? U nutrici...
Rezultat pretrage za: "maslinovo ulje"
Pomoću ovih namirnica mogu se povećati šanse da zatrudnite
Mnogi parovi muku muče sa začećem, a to može biti i veliki psihički teret za ženu. Da biste maksimalno povećali šanse, provjerite kako si možete po...
Predivna lavanda ima itekako velika beauty i zdravstvena svojstva, a ovo su neka od njih
Mirisna biljka, koja krasi brojne terase i balkone, ima dugu povijest. No, njezino blagotvorno djelovanje nije samo opuštajući miris. Lavanda djelu...
Volite češnjak? Evo nekoliko ideja kako ga sve možete upotrijebiti
Rado korištena namirnica gotovo svake kuhinje, češnjak, jedan je od najpoznatijih prirodnih ljekovitih namirnica. Osim što liječi od gripe i prehla...
VOLITE LI HUMUS? Evo koliko je zapravo zdrav
Nema sumnje da je humus postao iznimno popularan. No je li humus stvarno tako zdrav kao što svi vjerujemo? Iako ne postoji samo jedan recept, glavn...
Naučite prirodnim putem smanjiti razinu šećera u krvi
U Hrvatskoj ima gotovo 300 tisuća ljudi koji su oboljeli od dijabetesa, a procjenjuje se da ima oko pola milijuna oboljelih. Oko 200 tisuća ljudi n...
Muči li vas znojenje, obratite pozornost na hranu koja ga smanjuje
Uz svakodnevno tuširanje i korištenje antiperspiranta, protiv ovog problema možemo se boriti i manje agresivnim metodama – zdravom prehranom. Ti...
Ovo su ključne stavke dobre mediteranske prehrane
Budući da čak 75 posto Grka ima višak kilograma, a polovica Španjolaca, Portugalaca i Talijana pati od pretilosti, prirodno je zapitati se koje su ...
Otkriveno je kako uspješno smanjiti rizik od demencije
ALZHEIMEROVA bolest uvjerljivo je najčešći uzrok demencije. Ako imate genetske predispozicije da i sami jednog dana obolite, obavezno pročitajte re...
Koje orašaste plodove biste morali uvrstiti u svoju prehranu?
Od 15 faktora rizika za smrt pri vrhu su sami nedostaci u prehrani na koje sami možemo jednostavno utjecati. Ako ne jedete orahe, lješnjake i druge...