Izliječite depresiju u trudnoći
Trudnoća je vrijeme kada vaše tijelo mora proći kroz razne promjene i fizičke i mentalne. Učinak različitih hormona učinit će da patite od različit...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Sedam prednosti dojenja za koje možda još niste čuli
Ono što je dobro za dijete, dobro je i za majku. Poštovanjem prirodnog načina hranjenja djeteta – dojenjem - pružate svome djetetu najbolju moguću ...
Vježbanje je najbolji lijek
Redovno vježbanje je od vitalnog značaja za unaprjeđenje zdravstvenog stanja. Istraživanja, uvijek iznova, potvrđuju da svatko može imati koristi o...
Fizička aktivnost pozitivno utječe na mentalno zdravlje
Fizičke aktivnosti pozitivno utječu i na mentalno zdravlje. U znanstvenim krugovima aktualna su dva uvjerenja oko povezanosti vježbanja i mentalnog...
Čaša mlijeka na dan za mentalno zdravlje
Jedna čaša mlijeka dnevno poboljšava pamćenje i pozitivno utječe na mentalno zdravlje, pogotovo kod starijih osoba, pokazalo je nedavno istraživanj...
Lako do savršenog orgazma
Potraga za ultimativnim orgazmom može biti frustrirajuća i, prilično često, bezuspješna. Otkrivamo vam nekoliko načina koji će vas sigurno dovesti ...
Dodir znači život
Djeca u majčinom trbuhu već od 10. ili 11. tjedna osjećaju bol, a i koža im je osjetljiva na dodir. Osjetilo dodira razvija se vrlo rano jer je plo...
Isprobajte pedikuru toplim kamenjem
Jedan od pedikerskih tretmana koji pozitivno utječe na vaš um i ljepotu jest tretman vrućim kamenjem. Masiranje vrućim kamenjem potječe iz kineske ...
Folna kiselina neophodna trudnicama
Folna kiselina (vitamin B9) ključna je za pravilno funkcioniranje mozga, mentalno i emocionalno zdravlje, produkciju DNK i RNK i ubrzan rast stanic...
Vitamini koji poboljšavaju rad mozga
Mnogi od nas krive tehnologiju za naše loše pamćenje. Isto tako, postoje razni drugi razlozi koji bi mogli biti krivi za naš „lijeni mozak“, kao št...