Isprobajte pedikuru toplim kamenjem
Jedan od pedikerskih tretmana koji pozitivno utječe na vaš um i ljepotu jest tretman vrućim kamenjem. Masiranje vrućim kamenjem potječe iz kineske ...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Folna kiselina neophodna trudnicama
Folna kiselina (vitamin B9) ključna je za pravilno funkcioniranje mozga, mentalno i emocionalno zdravlje, produkciju DNK i RNK i ubrzan rast stanic...
Vitamini koji poboljšavaju rad mozga
Mnogi od nas krive tehnologiju za naše loše pamćenje. Isto tako, postoje razni drugi razlozi koji bi mogli biti krivi za naš „lijeni mozak“, kao št...
Pet prednosti aerobnih vježbi za djecu
U današnje vrijeme, većina roditelja žali se da njihova djeca jedu brzu hranu i nemaju puno fizičkih aktivnosti. Pretilost je postala glavni proble...
Isprobajte pedikuru s toplim kamenjem
Kutija puna čokolade i dobra pedikura može vam pomoći da prijeđete preko bilo čega, čak i preko najgorih prekida u vašem životu. Kada je prednost p...
Tri načina kako da se izborite s paničnim napadajima
Za normalan i produktivan život pojedinac mora biti zdrav - mentalno i fizički. Anskioznost predstavlja veliku prepreku ka tome, a obično nastaje i...
Dok trepćemo naš mozak je na “pauzi”?
Trepnemo u prosjeku, između 15 i 20 puta u minutu, a za to vrijeme naš mozak je "na pauzi". Kada trepnemo, naš mozak uđe u režim mirovanja, ...
Kako obiteljske i društvene mreže utječu na naše psihičko i fizičko zdravlje
Provođenje vremena s obitelji i prijateljima ima brojne zdravstvene dobrobiti jer smanjuje razine stresa, čime se podiže imunitet i tijelo po...
12 namirnica koje su najbolji podizači energije!
Za uspješno suočavanje sa svim izazovima koje donosi svaki novi dan, potrebna vam je energija. Možda se ujutro budite puni energije, a...
Pomozite obitelji da izliječi dvogodišnju kćerkicu
Dvogodišnjoj djevojčici iz Biograda u lipnju ove godine dijagnosticirana je teška, a kako ukazuju dosadašnji nalazi i re...