U tri koraka kako doista pronaći motivaciju za vježbanje?
Ponekad je teško pronaći motivaciju za vježbanje, ali postoji nekoliko jednostavnih koraka koje stručnjaci preporučuju kako biste osigurali da vam ...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Ključne stvari koje morate znati prije pokretanja vlastitog biznisa, prema stručnjakinji
Prije nego što započnete svoj biznis, važno je pažljivo razmotriti niz faktora kako biste bili što bolje pripremljeni za izazove i prilike koje vas...
Četverodnevni radni tjedan u Velikoj Britaniji pokazao se učinkovitim, a jedan benefit posebno se ističe
Godinu dana nakon završetka najvećeg svjetskog eksperimenta s četverodnevnim radnim tjednom, velika većina tvrtki koje su sudjelovale još uvijek do...
Zašto je važno da imate hobi i kako pronaći onaj pravi za sebe?
Pronalaženje hobija koji volite dugoročna je investicija u sebe! Hobi je nešto što radite iz užitka te uključuje pouzdani sustav nagrađivanja vašeg...
Ovo pravilo od 42% moglo bi vam pomoći da spriječite burnout
Mnogi osobe su na rubu ili doživljavaju izgaranje na poslu, a tijekom tog vremena svi znate koliko je važno da ne zaboravite brinuti o svom mentaln...
Stigao je novi broj časopisa “Ljepota&Zdravlje” za ožujak 2024.!
Vrijeme je za prelistavanje! Stigao je novi broj časopisa Ljepota&Zdravlje za ožujak 2024.! Novi broj čeka vas na svim prodajnim mjestima s tis...
Florida je zabranila korištenje društvenih mreža djeci mlađoj od 16 godina
Parlament Floride, pod kontrolom republikanaca, nedavno je usvojio zakon koji zabranjuje pristup društvenim medijima djeci mlađoj od 16 god...
7 jednostavnih načina kako se opustiti i podići raspoloženje u trenu
Meditacija je divna praksa koja donosi mir i sreću, ali nije za svakoga. Ako se osjećate nemirno u pozi lotusa i vaše misli previše "bježe", iskuša...
Većina žena osjeća se preopterećeno svojim poslom, pokazala je studija
Čak 93 % ispitanih žena izjavilo je da nedostatak ravnoteže negativno utječe na njihovo mentalno zdravlje. Što bi trebalo promijeniti? Kada ste ...
Prevladavanje stresa: tehnike i alati za bolje mentalno zdravlje
U suvremenom svijetu, koji je često prepun izazova i brzih promjena, stres je postao neizbježan dio života mnogih ljudi. Bellabeat, inovator u podr...