Većina žena osjeća se preopterećeno svojim poslom, pokazala je studija
Čak 93 % ispitanih žena izjavilo je da nedostatak ravnoteže negativno utječe na njihovo mentalno zdravlje. Što bi trebalo promijeniti? Kada ste ...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Prevladavanje stresa: tehnike i alati za bolje mentalno zdravlje
U suvremenom svijetu, koji je često prepun izazova i brzih promjena, stres je postao neizbježan dio života mnogih ljudi. Bellabeat, inovator u podr...
Fitness trendovi koji će dominirati ove godine
Brz način života i sve veća svijest o važnosti zdravlja čine fitness nezaobilaznim dijelom svakodnevnog života. Trendovi i inovacije u svijetu f...
Osjećate se loše dok se odmarate i ne radite ništa? Znamo kako se riješiti tog osjećaja krivnje
Osjećate li krivnju kad uzmete slobodan dan? Evo kako početi uključivati odmor bez osjećaja krivnje u svoju rutinu, prema riječima stručnjaka. Osj...
Kako je to biti majka dječaka s teškoćama u razvoju koji je u potpunosti ovisan o tuđoj pomoći?
Nikola je dječak poput svih drugih, znatiželjan i veseo. Svoje dane provodi u školi i u druženju s obitelji. Iako ima rijetku bolest, njegova obite...
Ana Čerenšek: “Sreća jest imanje slobode da radimo vlastite odabire”
Ako mislite da je žena ženi vuk, priča naše sugovornice, sportske psihologinje i mentalne trenerice Ane Čerenšek uvjerit će vas u suprotno. Ona ...
Ova aktivnost olakšava menopauzu i menstrualne simptome
Hladna voda ima velike dobrobiti za fizičko i mentalno zdravlje, kako pokazuje studija UCL-a, dok polovica ispitanih žena kaže da smanjuje tjeskobu...
Putovanje prema sebi: retreat za žene koje rade na svom psihičkom rastu
Retreat “Putovanje prema sebi” zamišljen je kao inspirativna dvodnevna bajka posvećena osnaživanju sebe i psihičkom rastu u zimskoj idili Plitvički...
Ovaj dating trend predvodi generacija Z. Evo po čemu je poseban
Prognostičari trendova predviđaju kako će ljubavni životi izgledati ove godine, a jedan će itekako prevladati - "all or nothing" trend kojeg predvo...
Ovo su najvažniji koraci za zdravo mršavljenje, prema stručnjaku
Postoji niz faktora uzrokovanih modernim stilom života koji su doveli do pandemije pretilosti, ali zahvaljujući inovacijama, razni programi za mrša...