Osam “easy” načina kako se svakodnevno više kretati
Da biste se više kretali u svakodnevnom životu, možete isprobati različite strategije koje će vam pomoći da budete fizički aktivniji. Fizička ak...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Novo istraživanje pokazalo koliko ljudi u prosjeku provedu vremena pred ekranima
Novo istraživanje pokazalo je da ljudi provedu u prosjeku 12 sati dnevno – ili 60 sati radnog tjedna – zalijepljeni za ekrane. Novo istraživanj...
4 razloga zašto je planinarenje tako dobro za mentalno zdravlje
Planinarenje je aktivnost koja pruža mnoge fizičke i psihičke prednosti, a sve više ljudi prepoznaje njegov pozitivan utjecaj na mentalno zdravlje....
Projekt Rast(anak) dirljiv je serijal o životnim rastancima. Autorica nam otkriva cijelu priču
Što u vama pobuđuje riječ rastanak? Nešto tužno? Nešto novo? Zbunjenost, strah, pomiješanost emocija? Nitko ne voli rastanke, većina ih pokušava...
Imaju li lijekovi za depresiju i trčanje isti učinak na mentalno zdravlje?
Istraživanje sugerira da bi trčanje moglo djelovati na isti način kao i uzimanje antidepresiva za osobe s anksioznošću i depresijom. Istraživanj...
Posjetite sajam zdravlja uz šest štandova i važne, besplatne savjete
Sajam zdravlja "Štampar u tvom kvartu" ove subote, 7. listopada stiže na Črnomerec! Od 09:00 do 12:00 stručnjaci NZJZ "Dr. Andrija Štampar" i Do...
Šest najčešćih snova koji se ponavljaju i što oni znače
Snovi su fascinantna i tajanstvena sfera svijesti koja ljude često ostavlja zbunjenima. Mnogi doživljavaju ponavljajuće snove, koji se često mog...
Upoznajte male genijalce iz Zagreba kojima je šah više od igre
Šah definitivno nije igra rezervirana samo za starije, a to potvrđuju i djeca iz Šahovskog kluba Novi Zagreb. Igra za one uporne, ali i one koji...
Isprobajte tihu šetnju i smanjite stres
Novi trend na društvenim mrežama potiče ljude da hodaju i šeću bez uređaja i bez ometanja. I jako nam se sviđa! Umjesto da uključite podcast il...
Tihana Lazović Trifunović o aktivnosti koja u red dovodi njezino fizičko, ali i mentalno stanje
Da je Tihana Lazović Trifunović jedna od najboljih hrvatskih glumica mlađe generacije dokazuje i posljednja nagrada koja je u njezine ruk...