Najbolje namirnice za očuvanje libida u 40-ima prema preporuci nutricionistice
Hormonalne promjene koje dolaze s 40-ima često utječu na libido, energiju i raspoloženje žena. No, kako nam kaže nutricionistica Angelina Paić,...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
“Brain rot” je Oxfordova riječ godine. Što to govori o svima nama?
Ako ste u bilo kojoj mjeri "prisutni" na društvenim mrežama, čuli ste za brain rot. Upravo je taj izraz, koji možemo prevesti kao "moždana trulež",...
U Zagrebu se održavaju radionice art terapije za lakše svladavanje svakodnevnih briga i stresa
Brojna su istraživanja pokazala da bavljenje umjetnošću, u njezinim raznim oblicima, može biti vrlo pozitivno za mentalno zdravlje. Tu se pojavila ...
Ovakav kafić za digitalni detoks treba nam i u Hrvatskoj
U doba kad većina nas ne izlazi iz kuće bez mobitela u džepu, kad mnogi koriste internet i društvene mreže za posao, ponekad se bijeg od sveprisutn...
Anđela Mužinić Vincetić: “Najvažnije je znati što želite”
Iza najbolje hrvatske parastolnotenisačice godina je ovjekovječena najvećim sportskim priznanjem – paraolimpijskim zlatom. No čak i bez ove prestiž...
Dora Kršul: “Uz svjesno zaranjanje u neugodne stvari učim kako se nositi sa sobom, svojim strahovima i očekivanjima”
Ove je godine novinarka Dora Kršul, odlukom članova Hrvatskog novinarskog društva, proglašena Novinarkom godine, a proglašena je i jednom od troje ...
Australija je zabranila društvene mreže mlađima od 16 godina
Nakon što se već godinama raspravlja o potencijalnom štetnom utjecaju društvenih mreža na djecu i mlade, australska vlada napravila je drastičan ko...
Nove knjige za osobni rast i wellbeing koje će vam pomoći živjeti bolje i zdravije
Svakodnevni izazovi na ljubavnom planu, poslu ili u obiteljskom životu ponekad nam se nakupe i počnu djelovati nepremostivima. Zato je ponekad dobr...
Loše se osjećate od jutra? Zbog ove četiri tipične pogreške nastaje “moždana magla”
Osjećate se loše od samog jutra? Tzv. "bran fog", odnosno moždanu maglu karakteriziraju zbunjenost, zaboravnost i nedostatak fokusa i mentalne jasn...
Kako planirati obroke kada nemate vremena savjetuje domaća nutricionistica
Planiranje obroka često padne na dno liste prioriteta. Osim ako niste u tome jako uporni i doista se tome kako treba posvetite. Jer teško je poneka...