Sedam “body positivity” Instagram profila koji će vaš feed učiniti zanimljivijim
Pokret body positivity, ili "pozitivan odnos prema tijelu", nastoji promovirati prihvaćanje različitih oblika tijela, poticanje pozitivnog odnosa p...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Vratili ste se s ljetovanja i osjećate “summer blues”? 8 načina kako produljiti osjećaj odmora kod kuće
Upravo ste se vratili s odmora. Bez obzira na to jeste li već raspakirali svoju prtljagu ili ne, možda vas mori drugi tip "prtljage" - osjećaj tu...
Ove vježbe pokazale su se kao najbolje za oblikovanje stražnjice
Oblikovanje stražnjice gotovo je uvijek jedan od ciljeva kad se odlučite na odlazak u teretanu ili redovito vježbanje, i to zbog dobrog razloga. Z...
Stigao je veliki ljetni broj časopisa “Ljepota&zdravlje”! Saznajte koje teme donosi
Ovoga ljeta osvojite slobodu! Prelistavamo novi broj Ljepote&zdravlja, koji vas čeka na svim prodajnim mjestima s tiskovinama od 29. srpnja do ...
Pokrenut je program za očuvanje mentalnog zdravlja majki u postpartalnom periodu
Klinika za psihijatriju Vrapče pokrenula je program za očuvanje mentalnog zdravlja namijenjen rodiljama i majkama djece do dvije godine starosti. P...
9 znakova koji ukazuju na autizam u odrasloj dobi
Autizam nije izoliran poremećaj, nego ga čini cijeli spektar. To također znači da simptomi i znakovi mogu biti prilično različiti. Ipak, postoj...
Često plačete bez razloga? Četiri faktora koji mogu izazvati suze
Plakanje je prirodna i emocionalno oslobađajuća reakcija koju ljudi doživljavaju u raznim situacijama. Obično je povezano s emocijama poput tuge, r...
Ovo je 12 najzdravijih vrsta voća koje možete jesti
Voće se često prepoznaje kao zdrav međuobrok i s dobrim razlogom! Raznolikost voća pruža širok spektar prirodnih vitamina, minerala, vlakana i a...
Četiri navike koje prirodno podržavaju hormonalno zdravlje
Ako pratite kreatore u wellness prostoru ili provodite vrijeme na internetu, velika je vjerojatnost da ste čitali ili čuli o "balansiranju hormona"...
Studija otkriva da slušanje tužne glazbe može poboljšati mentalno zdravlje
Tužna glazba ima poseban način doticanja vaših najdubljih emocija i omogućava vam da se prepustite tim osjećajima, čak i kada ste slomljeno...