Četiri načina kako unijeti mindfulness u radni dan
Svi znamo koliko je upravljanje razinama stresa važno za naše mentalno zdravlje i dobrobit - ali to je jedna od onih stvari koje se često odgađaju ...
Svi znamo koliko je upravljanje razinama stresa važno za naše mentalno zdravlje i dobrobit - ali to je jedna od onih stvari koje se često odgađaju ...
U studiji objavljenoj u British Journal of Sports Medicine istraživači tvrde da bi 11 minuta dnevno (75 minuta tjedno) tjelesne aktivnosti umjereno...
Hairstyle News Festival, najveće regionalno događanje posvećeno isključivo razvoju frizerske struke, za 20 godina postojanja priprema istinski friz...
Naslovnicu novog broja časopisa "Ljepota&zdravlje" za ožujak 2023. krasi roniteljica na dah Mirela Kardašević. Zavirite na snimanje n...
Endometrioza je tema koja se već dugo spominje u svijetu, a neke od njezinih protagonistica su Lena Dunham, Alexa Chung, Amy Schumer, Chrissy Teige...
Osjećate umor, grčevi, loše raspoloženje i proljev za vrijeme menstruacije, a možda ste primijetili i druge probleme povezane s crijevima, poput za...
Među mnogim zdravstvenim temama koje su posljednjih godina stavljene u središte pozornosti, san je nedvojbeno najvažniji. Kvalitetan san podržav...
Jeste li ikad razmišljali o tome kako doista živjeti svjesno? I da, to znači uz što manje stresa jer to je itekako moguće postići. Upravo to će ...
Velika francuska studija o mentalnom zdravlju otkrila je golemi porast broja mladih ljudi koji prijavljuju depresiju, a najvjerojatniji uzrok je CO...
Ako tražite mjesto za odmor i rekreaciju sa svojom obitelji, u susjednoj Sloveniji to ćete sigurno pronaći! Mogli bismo čak reći da se bliži kr...