Postoje načini kako prestati osjećati krivnju kad ste ljutiti
Emocije mogu biti zbunjujuće u najboljem trenutku, a kamoli kad se osjećate tužno, usamljeno ili ljutito. Ipak, razmišljati o emocijama koje proživ...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Bachata Mindfulness: Inovativni projekt za žene koji ne propuštamo
Ako ste u potrazi za nečim što će vas odvesti izvan vaše zone komfora te istovremeno cijelu vas staviti u skroz drukčiji movement te vas osloboditi...
Stalno ste zabrinuti da ćete se razboljeti? Ovi simptomi upućuju na zdravstvenu anksioznost
Iako je pandemija prošla, nove bolesti koje su krenule nikoga ne ostavljaju ravnodušnim. Guardian je izvijestio da je broj pacijenata u bolnicama s...
Ovaj popularan 5-minutni dnevnik apsolutni je hit u svijetu, znamo gdje ga kupiti
Briga o sebi postala je neizostavna stavka koju svatko treba. I svatko je mora prakticirati kako bi sačuvao svoje mentalno zdravlje. Brend Intel...
Što je “dry january”, koje su njegove prednosti i kako se priključiti ovom trendu?
Dry january pojam je s kojim se susrećemo sve češće, no vjerujemo da ste dosad imali o njemu samo površne informacije. Vrijeme je da to promijenimo...
Jedno je sigurno, ovih wellness rituala nećemo se nikad odreći
Vjerujemo da imate nekih svojih rituala i navika kojih se držite i kojih se ne želite (i nećete) odreći baš ni za što na svijetu. A ima i onih ritu...
Kako zaštititi svoj novac, ali i mentalno zdravlje u vremenu povećanih troškova života?
Troškovi života rapidno se povećavaju, a po nekim predviđanjima, kraj rasta cijena ne nazire se. Upitali smo stručnjakinje kako zaštititi svoj nova...
Mia Dimšić: “Mislim da život treba shvaćati daleko manje ozbiljno nego što ga naša kultura shvaća”
Mia Dimšić uživa u glazbi, ali i životu. Otkriva nam zašto život ne bismo trebali shvaćati tako ozbiljno, na čemu je utemeljeno njezino samopouzdan...
Ova krvna grupa može utjecati na rizik od moždanog udara
Ljudi s jednom od krvnih grupa A imaju veću vjerojatnost da će doživjeti moždani udar prije 60. godine u usporedbi s ljudima koji imaju druge krvne...
Mia Dimšić otkrila nam je ludi trik za suhu kosu, ali i načine kako se brine o svom mentalnom zdravlju
Posljednje snimanje u 2022. godini imali smo priliku provesti u elegantnom zagrebačkom Le Premier Boutique Hotelu s pjevačicom Mijom Dimš...