Pet pitanja koja si morate postaviti ako želite svoje mentalno zdravlje staviti na prvo mjesto
Bliži se opet kraj jednog mjeseca, a i sve smo bliže kraju još jedne kalendarske godine… To će opet značiti okretanje neke nove stranice, donošenje...
Bliži se opet kraj jednog mjeseca, a i sve smo bliže kraju još jedne kalendarske godine… To će opet značiti okretanje neke nove stranice, donošenje...
Christina Aguilera 2002. godine objavila je pjesmu "Beautiful", a danas, 20 godina nakon ista je objavljena u novom spotu sa snažnom porukom. Ov...
Stvarno moramo priznati, koliko za vrijeme pandemije nije bilo nikakvih događanja, toliko sada od velikog izbora ponekad ne znamo što bismo prije o...
Zidni kalendar... pa što može biti zanimljivo u zidnom kalendaru?! Razmislite opet jer očito još niste vidjeli Motivacijski kalendar Brinem o sebi ...
Zadaci, rokovi, kolege, sastanci, KPI set, feedback… Ove riječi, zajedno s drugim sličnim, modernim poslovnim izrazima, često izazivaju negativne o...
Sve više ljudi okreće se čitanju kao svojevrsnom odmaku od svakodnevice, a na popisu takvih knjiga nalaze se i one koje se tiče mentalnog zdravlja,...
Nova studija pokazala je da ljudi s pretilošću koji su izgubili na težini imaju značajno manji rizik od dijabetesa tipa 2. Međutim, kad su mršavi l...
Znamo svi koliko je san bitan dio rutine te izrazito važan za mentalno zdravlje i normalno funkcioniranje. Ipak, vjerujemo da među vama ima onih ko...
Na Svjetski dan mentalnog zdravlja, u ponedjeljak 10. listopada 2022., Mindfulness Hrvatska organizira kratke besplatne online mindfulness prakse. ...
Svi mi jako dobro znamo da je vježbanje, odnosno kretanje, važno za naše fizičko i mentalno zdravlje. Usprkos tome, postoje dani, pa čak i mjeseci,...