Kako prevladati pretjeranu samokritičnost?
Samokritičnost se definira kao "kritičnost prema sebi i svojim akcijama". Samokritičnost nam može značajno narušiti osjećaj vlastite vrijednosti (e...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Otkrivena je nova potencijalna terapija za COVID-19, evo o čemu je riječ
Znanstvenici su identificirali novu potencijalnu terapiju za COVID-19, a riječ je o biološkoj tvari koju stvaraju modificirane stanice ljudske kože...
Dugotrajna tuga sada se službeno smatra poremećajem mentalnog zdravlja
Poremećaj dugotrajne tuge službeno je postao nova dijagnoza u posljednjem izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje (...
Koliko je koraka dnevno potrebno za dugovječnost? Nova studija riješila je misterij
Metaanaliza 15 studija u kojima je sudjelovalo gotovo 50 000 ljudi s četiri kontinenta nudi nove uvide u utvrđivanje količine dnevnih koraka hodanj...
Najbolje vježbe kad se osjećate tužno
Osjećaj tuge može brzo poremetiti vaš dan, tjedan, pa i mjesec, uzrokujući da vam počne nedostajati motivacija. Čak i obavljanje jednostavnih fizič...
Reproducirate li razgovore i situacije iz prošlosti u svojoj glavi? Možda se borite s ovim problemom
Baš svi imaju neke trenutke iz prošlosti koje rado ponavljaju u mislima. Može se raditi o bilo čemu, od svađe koju ste nedavno prošli, zadatka koji...
Teži oblik bolesti COVID-19 uvelike je povezan s rizicima za mentalno zdravlje – evo što pokazuje nova studija
Studija je pokazala da osobe s koronavirusom, a koje nisu primljene u bolnicu, imaju veću vjerojatnost da će doživjeti simptome depresije do 16 mje...
Bella Hadid sasvim otvoreno za Vogue o svojoj borbi s depresijom
Bella Hadid je u intervju za Vogue otvoreno progovorila o brojnim problemima s kojima se susrela tijekom života, pa čak i onim neugodnim te o svojo...
Ideja za vikend-izlet: Pobjegnite od stresa u ovo mirno utočište uz more
U posljednje vrijeme postalo je popularno pobjeći od stresa u neko mirnije utočište. I, uistinu, boravak u prirodi ima terapeutski učinak, no kad s...
Evo razloga zašto razmišljati pozitivno: optimisti doista žive dulje od pesimista!
Pozitivniji stav uistinu je moguće stvoriti, i to tako da se usredotočite na ponašanja i situacije koje možete promijeniti. I ne samo to - ako ste ...