Ovo su jedine vježbe koje trebate za poboljšanje držanja, fleksibilnost i ravnotežu
Somatske vježbe su vježbe koje poboljšavaju vaše mentalno zdravlje i ublažavaju fizičku napetost kroz povezanost uma i tijela. To su zapravo pok...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
6 dobrih navika koje će vam ove jeseni sačuvati zdravlje
Jesen donosi hladnije dane, duže noći i - mirniji um. To uostalom znači i veću brigu o vlastitom zdravlju! Ipak, ponekad upravo jesen može djelo...
Zašto nas slušanje glazbe uživo čini toliko sretnima?
Digitalno doba omogućilo nam je slušanje streaming servisa u bilo kojem trenutku i uživanje u virtualnim koncertima iz udobnosti doma, ali, ipak, č...
Pozitivne vijesti tjedna: Odobren prvi lijek za liječenje shizofrenije u posljednjih 35 godina
Svaki tjedan donosimo pregled inspirativnih priča iz svih kutova svijeta - vijesti koje ističu male, ali značajne pomake, ljudsku dobrobit, inovaci...
Cocooning – jesenski trend koji je prava terapija za dušu
Cocooning je trend koji se povezuje s udobnošću, opuštanjem i stvaranjem domaće atmosfere, osobito tijekom hladnijih mjeseci poput jeseni i zime. I...
Filmovi koji će oduševiti svakog planinara, avanturista i zaljubljenika u prirodu
Onome tko ga živi, planinarenje je puno više od fizičke aktivnosti - to je na neki način pomicanje vlastitih granica. Kad razmišljate o takvom p...
Skriveno značenje naušnica princeze Catherine pri najnovijem pojavljivanju u javnosti
Princeza Catherine vratila se svojim zaduženjima nakon borbe s tumorom s kojim se morala hrabro suočiti početkom godine. Omiljena britanska princez...
Otvorena je jedinstvena multimedijalna izložba o ljepoti i njezinoj ulozi u društvu
Ljepota je mnogo više od površinskog izgleda, ona prožima svaki aspekt ljudskog postojanja, od osjećaja samopouzdanja do povezanosti s drugima, i i...
Kako prestati konstantno brinuti? Savjete nam je dala psihologinja Kristina Rajski
Ne postoji čovjek koji ne brine, no što kad imate tendenciju konstantno brinuti o svemu, zbog čega sami sebi najčešće uzrokujete spiralu negativnih...
3 dijagnoze i bolesti s kojima se bori komičarka Ellen DeGeneres
Nedavno je izašao novi serijal na Netflixu "For Your Approval" u kojem Ellen DeGeneres govori o promjenama na svom tijelu i bolestima s kojima se ...