Krajnje je vrijeme da se ozbiljno shvati psihološki utjecaj na stanje kože
Zamislite, čak je 59 posto mladih odraslih osoba svakodnevno pogođeno aknama. Iako akne ne spadaju u tegobe opasne po život, mogu biti bolne, osobi...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Negativan samogovor iznimno šteti vašem zdravlju – promijenite ga
Pazite li na svoj samogovor? Je li on u većini slučajeva pozitivan ili negativan? Za vrijeme budnosti, sve ono što govorite održava vas i vaše pona...
Britney Spears progovorila da joj se brane normalno kretanje i trudnoća
Američka pop zvijezda Britney Spears konačno je progovorila nakon mjeseci #freebritney kampanje, protesta i dokumentarnog filma. Pokrenula je žustr...
Što je to biblioterapija? Ova knjiga dat će vam odgovor
Ovogodišnje manifestacije posvećene knjizi slave ljekovitost poezije, odnosno transformacijsku moć književnog teksta. U takvo ozračje u Godini čita...
Kako bicikliranje djeluje na mišiće i koje su njegove dobrobiti za tijelo?
Bicikliranje je aktivnost koja ne mora nužno biti samo profesionalna nego je i amaterska i dostupna svima. To znači da voziti bicikl može uistinu s...
Uzbudite svoj um i postignite najjači orgazam ikad
Orgazam je točka na i svakog (ili barem svakog drugog) seksa. Međutim, do samog čina seksa, a time i orgazma potrebno je niz stimulatora u vašem mo...
Jeste li toksično produktivni? Evo kako prekinuti taj začarani krug
Svjetska zdravstvena organizacija je još prije dvije godine dodala burnout na radnome mjestu u svoju Međunarodnu klasifikaciju bolesti, što je omog...
3 vježbe disanja koje smanjuju stres i tjeskobu
Anksioznost, tjeskoba i stres česte su teme o kojima pišemo. Netko tko se stvarno bori s ovakvim problemima zna da vježbe disanja mogu biti pravi s...
Što je kundalini joga i kako ona utječe na naše tijelo i um?
Velikom broju žena teškoće života u izolaciji olakšala je joga. Korak dalje predstavljaju različiti tipovi joge, a Dragica Kopjar, certificirana uč...
Postpandemijska anksioznost – kako riješiti takav problem?
Ono što je većina ljudi priželjkivala tijekom pandemije jest povratak staroj rutini - druženju s prijateljima, izlazak u restoran na večeru, party ...