Britney Spears progovorila da joj se brane normalno kretanje i trudnoća
Američka pop zvijezda Britney Spears konačno je progovorila nakon mjeseci #freebritney kampanje, protesta i dokumentarnog filma. Pokrenula je žustr...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Što je to biblioterapija? Ova knjiga dat će vam odgovor
Ovogodišnje manifestacije posvećene knjizi slave ljekovitost poezije, odnosno transformacijsku moć književnog teksta. U takvo ozračje u Godini čita...
Kako bicikliranje djeluje na mišiće i koje su njegove dobrobiti za tijelo?
Bicikliranje je aktivnost koja ne mora nužno biti samo profesionalna nego je i amaterska i dostupna svima. To znači da voziti bicikl može uistinu s...
Uzbudite svoj um i postignite najjači orgazam ikad
Orgazam je točka na i svakog (ili barem svakog drugog) seksa. Međutim, do samog čina seksa, a time i orgazma potrebno je niz stimulatora u vašem mo...
Jeste li toksično produktivni? Evo kako prekinuti taj začarani krug
Svjetska zdravstvena organizacija je još prije dvije godine dodala burnout na radnome mjestu u svoju Međunarodnu klasifikaciju bolesti, što je omog...
3 vježbe disanja koje smanjuju stres i tjeskobu
Anksioznost, tjeskoba i stres česte su teme o kojima pišemo. Netko tko se stvarno bori s ovakvim problemima zna da vježbe disanja mogu biti pravi s...
Što je kundalini joga i kako ona utječe na naše tijelo i um?
Velikom broju žena teškoće života u izolaciji olakšala je joga. Korak dalje predstavljaju različiti tipovi joge, a Dragica Kopjar, certificirana uč...
Postpandemijska anksioznost – kako riješiti takav problem?
Ono što je većina ljudi priželjkivala tijekom pandemije jest povratak staroj rutini - druženju s prijateljima, izlazak u restoran na večeru, party ...
Beneficiji jutarnjeg sunca za vaše zdravlje
Jeste li ikad razmišljali koliko jutarnje sunce može utjecati na vaš cjelokupan život, zdravlje i um? Niz je stvari koje valja održavati kako biste...
4 najbolje glazbene aplikacije za spavanje!
Budimo realni, aplikacije su danas postale neizostavni dio svačije svakodnevice. Od zabave, datinga, problema, mentalnog zdravlja, igrica.. Nema če...