5 knjiga koje će vam pomoći ojačati um i zdravlje
Svakodnevica i užurbani način života čine svoje, svakome od vas. Bez obzira na to želite li samo saznati nešto više o mentalnom zdravlju ili tražit...
Svakodnevica i užurbani način života čine svoje, svakome od vas. Bez obzira na to želite li samo saznati nešto više o mentalnom zdravlju ili tražit...
Puno smo puta dosad već pisali o važnosti brige o sebi, a dobro znamo da nismo jedini. Pojam self-care jedan je od onih trendi izraza od kojih ne m...
Postoji nekoliko znakova da dolazi ljeto, ali šareni pramenovi su definitivno jedan od njih i koji obožavamo. Posebno se tu posljednjih godinu i po...
Ove godine od 10. do 16. svibnja obilježava se Europski tjedan mentalnog zdravlja. Cilj ove inicijative koju je pokrenula europska organizacija Me...
Danas znamo da je zdravlje naše kože uzročno povezano i s mentalnim zdravljem, ali i kvalitetom života. Ono što ovoj spoznaji svakako ne ide u pril...
S ljepšim vremenom (iako ne mora biti pravilo), pruža se mogućnost za što češće plivanje. Kako na otvorenom ili zatvorenom dijelu bazena, tako i na...
Vjerujemo da je mnogima od vas, kad vam padne na pamet vježbanje, teško odlučiti što zapravo želite i kako se pokrenuti. Usprkos snažnoj želji da m...
Iako se još uvijek pokušava otkriti razlog, činjenica je da ljudi koji su preživjeli zarazu virusom COVID-19 mogu imati negativne mentalne posljedi...
Odmah na početku, reći ćemo kako postoji više razloga zašto ostajete bez kose. Od hormonalne neravnoteže do reakcije na neko upalno žarište u organ...
Pjevačica se nedavno oglasila na Instagramu kako bi potaknula svoje obožavatelje da budu otvoreni u pogledu svojih borbi s mentalnim zdravljem, pov...