Stvari koje možete učiniti ako vas Instagram iscrpljuje, a ne želite ga prestati koristiti
Iako često na meti mnogih tekstova i kritika vezanih uz brigu i mišljenje o sebi te mentalnom zdravlju, društvene mreže i dalje ostaju dio naše dne...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
7 trikova i savjeta za bolje i lakše trčanje po vani
S obzirom na to da nam se bliže dani s više sunca te toplije vrijeme, mnogi će ljudi zamijeniti trake za trčanje odlascima u prirodu. No trčanje...
3 tajne mladolikosti i dugovječnosti ljudi starijih od 70
Starenje je proces kroz koji svi prolazimo, a njegove posljedice ne zaobilaze nikoga. No činjenica je da neki ljudi žive duže i izgledaju mlađe od ...
Imate 5 minuta u danu? Opustite se uz ovu čarobnu vođenu meditaciju
Ako ste ikad poželjeli meditirati sa SZA-om, sada imate priliku. Da je protekla godina sa sobom donijela brojne promjene, svi znamo. No, ako zbo...
5 knjiga koje će vam pomoći u shvaćanju drugih i razumijevanju vlastitih emocija
Osobni rast i razvoj, kao i mentalno zdravlje, teme su kojima se danas pridaje puno više pažnje i vremena no ikada dosad. U svijetu u kojem je s...
Što je digitalni wellness, zašto je bitan i kako ga možete poboljšati?
Novi self-care trend za koji morate znati. Koliko ste danas vremena proveli skrolajući društvenim mrežama ili gledajući u ekran svog računala? P...
Jeste li već otkrili ove priče o hrabrim hrvatskim liječnicima i liječnicama koji su promijenili svijet?
Nakon što nas je oduševila knjigom za djecu Priče o neustrašivim hrvatskim ženama, Tatjana Barat je pripremila još jedan naslov koji bi mogao posta...
Nova studija otkrila lak način za podizanje samopouzdanja u teškim životnim periodima
Životne nedaće i problemi ne zaobilaze nikoga. No ponekad nam se čini kako nekim osobama rješavanje takvih problema jednostavno lakše ide. Ova j...
Može li trend koji slavi prirodnu ljepotu smanjiti uporabu filtera koji nas pretvaraju u klonove?
Filteri na društvenim mrežama postali su puno više od zabavne igre pomoću koje mijenjamo boju kose, a pretvorili su se u alate koji ispravljaju sva...
Zbog čega su kritike Meghan Markle i njezinog priznanja o suicidalnim mislima iznimno opasne
U dugoočekivanom intervju s bivšim članovima kraljevske obitelji, koji je za CBS vodila Oprah Winfrey, Meghan Markle otvoreno je progovorila o vlas...