Problemi s probavom mogu izazvati depresiju, naučite kako to izbjeći
Iako je znanost tek prije desetak godina dokazala poveznicu između mentalnog zdravlja i zdravlja crijevne flore, ljudi od davnina povezuju te dvije...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Kako je učiteljica joge Nina Vukas pronašla sreću u jednostavnom životu, prirodi i jogi
Živjeti jednostavno, u skladu s prirodom, i osluškivati svoje tijelo put je prema jedinstvu sa sobom i sa svime oko sebe, a time i do suosjećanja, ...
10 eco-friendly joga prostirki za kvalitetniji i bolji trening
Joga je aktivnost koja smiruje um i učvršćuje tijelo, dajući vam pritom potrebnu gipkost prilikom kretanja, ali i razmišljanja te upravljanja emoci...
Ako ste u posljednje vrijeme doživjeli periode dosade u vezi, postoji razlog i rješenje za to
Prema riječima stručnjaka za intimnost Marle Mattenson i Juliana Colkera, u posljednjih je godinu dana mnoštvo parova doživjelo monotonije u vezi. ...
Dva česta simptoma depresije i anksioznosti o kojima se rijetko govori
Ako imate osjećaj da je situacija koju nam je donijela pandemija koronavirusa utjecala na vaše mentalno zdravlje, morate znati da niste jedini. ...
Koje su koristi probiotika kod uzimanja antibiotika?
OMNi-BiOTiC® 10 AAD idealan je saveznik u obnovi crijevne flore pri uzimanju antibiotika. Hipokrat, otac medicine, govorio je da sve bolesti poč...
Način na koji ćete zadržati uzbuđenje u životu unatoč posljedicama pandemije
Kad smo prije godinu dana doživjeli prvi lockdown, većina nas nadala se kako ćemo se "starom normalnom" vratiti kroz nekoliko mjeseci. Godinu da...
Vaše vas navike spavanja mogu dovesti do depresije i drugih mentalnih problema
Nije nepoznanica da su odlazak na spavanje te buđenje u isto vrijeme svakoga dana dobri za cirkadijski ritam te kvalitetan san. Nova istraživanj...
Je li bolje misliti da je kraj pandemije blizu, ili da je ovo naša nova realnost?
Pandemija i sve njezine posljedice postale su sastavni dio naših života. Nekim danima te posljedice živimo gotovo neprimjetno, a nekad ih proučavam...
S Laurom Miloš, profesionalnom odbojkašicom, o psihologiji u sportu, motivaciji, izazovima i snazi volje
Jeste li ikad razmišljali kako je sportašima dok sjedite u okrilju svog doma i postajete najiskusniji sportski komentator i trener? Kako se oni "di...