Znakovi koji ukazuju na to da se ne znate nositi s emocijama
Iako je izbjegavanje suočavanja s vlastitim emocijama nezdravo, velik je broj ljudi koji se ne znaju nositi s onim što osjećaju. Za to je veliki...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
4 odlična podcasta o ženskom zdravlju
Ovaj je članak originalno objavljen na grazia.hr Sigurno nam je svima cilj osjećati se bolje i zdravije, stoga smo vam pripremili nekoliko podca...
9 načina na koje vam tijelo govori da ste pod prevelikim stresom
Poznato je kako kronični stres utječe loše na čovjekov um i mentalno zdravlje. No jednako tako može utjecati i na tijelo, i to na različite načine....
Problemi s probavom mogu izazvati depresiju, naučite kako to izbjeći
Iako je znanost tek prije desetak godina dokazala poveznicu između mentalnog zdravlja i zdravlja crijevne flore, ljudi od davnina povezuju te dvije...
Kako je učiteljica joge Nina Vukas pronašla sreću u jednostavnom životu, prirodi i jogi
Živjeti jednostavno, u skladu s prirodom, i osluškivati svoje tijelo put je prema jedinstvu sa sobom i sa svime oko sebe, a time i do suosjećanja, ...
10 eco-friendly joga prostirki za kvalitetniji i bolji trening
Joga je aktivnost koja smiruje um i učvršćuje tijelo, dajući vam pritom potrebnu gipkost prilikom kretanja, ali i razmišljanja te upravljanja emoci...
Ako ste u posljednje vrijeme doživjeli periode dosade u vezi, postoji razlog i rješenje za to
Prema riječima stručnjaka za intimnost Marle Mattenson i Juliana Colkera, u posljednjih je godinu dana mnoštvo parova doživjelo monotonije u vezi. ...
Dva česta simptoma depresije i anksioznosti o kojima se rijetko govori
Ako imate osjećaj da je situacija koju nam je donijela pandemija koronavirusa utjecala na vaše mentalno zdravlje, morate znati da niste jedini. ...
Koje su koristi probiotika kod uzimanja antibiotika?
OMNi-BiOTiC® 10 AAD idealan je saveznik u obnovi crijevne flore pri uzimanju antibiotika. Hipokrat, otac medicine, govorio je da sve bolesti poč...
Način na koji ćete zadržati uzbuđenje u životu unatoč posljedicama pandemije
Kad smo prije godinu dana doživjeli prvi lockdown, većina nas nadala se kako ćemo se "starom normalnom" vratiti kroz nekoliko mjeseci. Godinu da...