5 jogijskih poza za ublažavanje bolova u donjem dijelu leđa
Ako ste usavršili svoje uobičajene vježbe za kralježnicu i poznavatelj ste osnova joge, pokušajte prijeći na nešto izazovnije položaje joge kako bi...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Ovo su najčešći simptomi manjka vitamina B
Kako ga unijeti u organizam i zašto je važan vitamin B? Vitamin B skupina je od osam esencijalnih vitamina, poznatih kao B-kompleks, koji igraju...
Želite uloviti ovu Ryanair akciju letova direktno iz Zagreba, Splita, Rijeke
Putovanje je aktivnost koja donosi mnoge koristi, poboljšava fizičko i mentalno zdravlje, širi horizonte i stvara nezaboravne uspomena. A Ryanair j...
Istražite zvučno-prostornu instalaciju na Dubravkinom putu
Od 6. do 8. rujna u park-šumi Dubravkin put ne propustite pogledati i poslušati zanimljivu zvučno-prostornu instalaciju vizualne umjetnice Sare Sal...
6 načina kako se povezati sa samim sobom
Pronađite mentalni sklad i ravnotežu spajanjem komponenti vašeg unutarnjeg jastva. Ovo je, prema mnogima, jedini put do postizanja blagostanja i vo...
Jesen je dobro vrijeme za isprobati i dalje popularan dopamin detox
Koncept dopaminskog detoxa postoji već nekoliko godina, ali ovo je ljeto doživio veliki porast na TikToku. O čemu se točno radi? Primjerice, pos...
6 najučinkovitijih vježbi za tijelo koje bi bilo dobro uključiti u rutinu
Dolaskom jeseni, već tradicionalno počinju i nove odluke, a zašto te odluke ne bi uključivale vježbe koje su učinkovite i koje vrlo lako možete rad...
“Ponekad” je projekt koji podiže svijest o sagorijevanju majki u postnatalnom razdoblju
Pod nazivom PONEKAD predstavljen je inovativan projekt usmjeren podizanju svjesnosti o simptomima i učestalosti emocionalnog sagorijevanja majki u ...
Je li “sabbatical” ključ sreće i prilika da napokon živite onako kako želite?
Jeste li ikad poželjeli pauzirati život na nekoliko mjeseci da biste se odmorili, napunili energijom i učinili nešto nevjerojatno? Ako je vaš odgov...
Kod žena u perimenopauzi veća je vjerojatnost za ovaj poremećaj
Kod žena postoji dvostruko veća vjerojatnost za razvoj bipolarnog poremećaja u godinama koje prethode njihovoj posljednjoj mjesečnici, pokazala je ...