Prelistavanje: Stigao je novi broj “Ljepote&zdravlja”
Kad smo pripremali novi broj Ljepote&zdravlja, teško da smo mogli i zamisliti u kakvim će trenucima on ugledati svjetlo dana. Svjesni smo toga ...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Kako nadvladati strah nakon potresa i kako se ponašati?
Pandemija, potresi, mnogi ljudi koji su ostali bez svojih domova... Teški su trenuci koje trenutačno proživljavamo, a strah i neizvjesnost neizbjež...
Sedam lako primjenjivih pravila prehrane po ayurvedi
Većina ayurvedskih preporuka jednostavne su i mnoge od njih već podsvjesno znamo. Osnovno je da osluškujemo svoje tijelo i biramo hranu – ne samo p...
Ovo su znakovi koji ukazuju na to da se nedovoljno brinete o sebi
Briga o sebi u posljednjih nekoliko godina postala je jedna od gorućih tema kad je u pitanju fizičko i mentalno zdravlje. No s druge strane, bri...
Prema riječima znanstvenika, ovo su 3 stvari zbog kojih trebate izricati zahvalnost svakog dana
Zahvalnost je jedna od tema kojom se bave brojni autori, a osim u knjigama, dokumentarcima te u podcastima, o zahvalnosti često čitamo i čujemo i p...
Odnosi s drugim ljudima utječu na vaše zdravlje i sreću, naučite kako živjeti ispunjenije
Drugi ljudi itekako mogu utjecati na vaš život, a odnosi koje gradite s njima bitnu su ne samo za vaše mentalno zdravlje nego i za životnu sreću i ...
Stigla je nova Jana vitamin antiox – doza moćnih antioksidanasa
Jana vitamin antiox najnovija je predstavnica palete Jana vitamin koja u osvježavajućem okusu crnog ribiza donosi značajan udio dnevnih potreba za ...
Vježba koja zahtijeva samo 10 minuta dnevno aktivirat će cijelo tijelo, a možete je izvoditi kod kuće
Kad je u pitanju samostalno vježbanje koje ne uključuje trenere i fitness centre, najčešće pomišljamo na praćenje vođenih vježbi putem videa, ples ...
Je li moguće biti sretan čak i u ovakvoj godini? Magistra pozitivne psihologije dala nam je savjete
Ivana Štulić, magistra primijenjene pozitivne psihologije, coacherica, trenerica, konzultantica i motivatorica, u ovoj svima ne samo izazovnoj, neg...
Druga strana Instagrama: Saznali smo tko stoji iza profila Kritički, koji svijet pokušava učiniti humanijim mjestom
Nikolina je 21-godišnjakinja iz Crne Gore koja stoji iza profila Kritički koji je u vrlo kratkom roku stekao veliku popularnost. Studentica Medija,...