Zašto nam je toliko bitan odmor i kako si osigurati kvalitetan godišnji čak i u aktualnim okolnostima?
Hrvatima je 2020. bila posebno stresna, ne samo zbog koronavirusa nego i zbog potresa koji je krajem ožujka pogodio glavni grad. Važno je dob...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
Što je točno Eneagram i kako možete na temelju ove tipologije doznati svoj tip ličnosti?
Mnogi pod pritiskom gube strpljenje i mogu reagirati neuobičajeno neugodno. Vi sami možete prepoznati što pokreće vaše ponašanje i kako ga kr...
Ova genijalna viralna reklama najrealniji je prikaz mjesečnice koji smo dosad vidjeli
Nalazimo se u 2020., godini kad bi se mnoge stvari trebale podrazumijevati no, naravno, to je daleko od istine. Primjerice, kad je riječ o ženskom ...
Nova studija otkriva da je koronakriza značajnije utjecala na mentalno zdravlje žena negoli muškaraca
Znatno više žena nego muškaraca suočava se s mentalnim problemima koji su se razvili kao posljedica pandemije koronavirusa jer teže podnose m...
Terapija plivanjem u hladnoj vodi: Koje su koristi za naše mentalno zdravlje?
Iznenađujuće jednostavna terapija plivanjem u hladnoj vodi pokazala se vrlo učinkovitom u istraživanjima, pa liječnici i pacijenti vjeruju da će po...
Ovih pet liječničkih preporuka ne biste smjeli zanemariti
Kad je riječ o tehnologiji, svi znamo da se moramo informirati o novostima koje nam stižu od raznih tehnoloških giganta kako bi mogli normalno kori...
Mini vodič za žene: Zašto je dobro u krevetu biti egoistična?
Sve slobodniji razgovor o seksu omogućio je da otvorimo važne teme, no užitak žene u toj "aktivnosti" još uvijek je tabu tema. Evo što možete učini...
Naučite kako izbjeći prejedanje uslijed stresa
Potreba da u emocionalno teškom razdoblju jedete je normalna. Od djetinjstva nas uče da koristimo hranu kako bismo se lakše nosili s osjećajima, pa...
Kako uvesti minimalizam u sva područja života i time početi živjeti smislenije?
Većina ljudi misli da minimalizam znači riješiti se većine stvari. "Iako je to dobar prvi i najvidljiviji korak, minimalizam doista ima veze s p...
Izrazito ste osjetljivi? Uzrok može biti neki od ovih 9 razloga
Dok ste bili dijete, zafrkavanja u školi su vas često tjerala u plač. I danas, kad ste u srednjoj dobi, tuđa vam neobazrivost nanosi bol, kao da va...