Je li pametno u ovom periodu trčati na otvorenom?
Liječnica Preeya Alexander kaže da je odgovor potvrdan u slučaju da niste u samoizolaciji zbog ostvarenog kontakta s nekim kome je potvrđen koronav...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
7 lijepih vijesti koje su nam ovog tjedna stavile osmijeh na lice
Kroz posljednjih nekoliko tjedana svima nam je, pa i onima s ružičastim naočalama tvrdoglavo pričvršćenima za nos, postalo jasno u kakvom je stanju...
Ovo mogu biti glavni razlozi zbog kojih loše spavate tijekom izolacije
Zatvaranje u vlastita četiri zida utječe na sve aspekte života, pa tako i na spavanje. Možda nikad niste imali problema sa spavanjem, ali sada ih o...
Zašto nas čišćenje toliko smiruje kad smo pod stresom?
Sada, kad velik dio stanovništva radi od kuće u izolaciji kako bi se smanjio porast zaraze virusom COVID-19, moguće je da ste primijetili kako češć...
Mindfulness by Martina Mavrin Jeličić: Koje su pozitivne, a koje negativne strane online treninga?
Kad su se 16. ožujka 2020. zatvorile dvorane za vježbanje, započelo je novo vrijeme online treninga jer bez obzira na promjene u svijetu, naša su t...
Znanost je potvrdila da gledanje ovih kultnih serija smiruje i ublažava tjeskobne misli
Ispada da u uvodnoj pjesmi iz kultne serije Prijatelji, osobito u dijelu kad čujemo 'I'll be there for you' (Bit ću tu za tebe) ima nešto. Prema...
5 besplatnih online meditacija pomoću kojih ćete postići unutarnji mir
Svaki dan može biti idealan dan za početi raditi na sebi. To nema veze s izolacijom, nego samo s motivacijom, promišljanjem i našom odlučnošću. ...
#nistesami: Ana Radišić o emocijama, odgovornosti i osobnim pobjedama
Njezin osmijeh koji vas redovito gleda s malih ekrana unosi toplinu u naša srca i domove, a iskra koju ima u očima dok priča o svojim strastima i v...
Beauty vodič: Kako njegovati kožu lica u izolaciji i napraviti kućni spa?
Svima nam nedostaju naši kozmetičari, frizeri, visažisti i odlasci u salone kako bismo se nagradile za sve što radimo, ali nemojte biti neutješne. ...
5 terapeutskih Instagram profila koji nam ovih dana pomažu da se osjećamo bolje
Jedna od pozitivnih stvari aktualne pandemije i činjenice da smo proteklih mjesec dana proveli zatvoreni u svojim domovima definitivno jest dijalog...