ZNATE LI KOJA JE POVEZNICA između seksualnog uznemiravanja i zdravlja?
Seksualno uznemiravanje i zlostavljanje vrlo je česta pojava u društvima i može naštetiti psihičkom i fizičkom zdravlju, pokazuju dvije studije ...
Rezultat pretrage za: "mentalno zdravlje"
IZGLEDA DA SU ŽENE sve nesretnije danas, a razlog je možda sljedeći…
Sve smo više ovisni o pametnim telefonima, a društvene mreže poput Instagrama, Facebooka, Snapchata i ostalih uzele su danak na mentalnom zdravlju ...
PREPOZNAJETE LI fizičke simptome stresa?
Emocionalni stres može se manifestirati fizičkim simptomima. Ovo su četiri vrlo jasna i nedvosmislena fizička znaka da je vaše mentalno i emocional...
JESTE LI SE IKADA ZAPITALI KOJE SU LOŠE STRANE KAVE? Mi vam ih otkrivamo
Kava je i dalje najpopularniji jutarnji napitak u zapadnom svijetu, a unatoč činjenici da umjerenom konzumacijom donosi mnoge blagodati za zdravlje...
JUTARNJA RUTINA zbog koje će vam svaki dan biti izvrstan
Svako jutro možete poboljšati uz nekoliko malih promjena koje će utjecati pozitivno na cijeli dan koji slijedi. Znanstvenici tvrde da svoj odnos pr...
OVOLIKO SATI VJEŽBANJA potrebno je tjedno da biste se osjećali dobro
Dobro je poznato da se nakon tjelovježbe mnogi osjećaju puno bolje. Sada je istraživanjem otkriveno i koliko točno vremena treba uložiti u vježbanj...
Još jedna dobra posljedica meditacije za koju morate znati
Meditacija ima sjajan utjecaj na duh i tijelo, to je bar dobro poznato - oslobađa nas anksioznosti, umanjuje depresiju, opušta, rasterećuje briga i...
MENTALNA HIGIJENA JAKO JE BITNA, a evo i zbog čega
Mentalna higijena važna je kao i higijena tijela, a naš um nam, baš kao i tijelo, daje vrlo jasne signale da smo zanemarili ovaj segment. Jasno, zb...
NAJBOLJI NAČINI pomoću kojih možete podignuti samopouzdanje
Samopouzdanje je sjajna, ali vrlo delikatna stvar. Kada je razina samopouzdanja visoka, osjećamo se moćno, manje smo skloni anksioznosti i stresu, ...
BEBAMA TREBA UVESTI dodatnu prehranu prije njihovog šestog mjeseca života
Majkama se savjetuje da isključivo doje do djetetovog šestog mjeseca, a tek potom postupno uvode dohranu. No, prema pisanju The Daily Maila, novo i...