Za prste polizati: 3 jednostavna i ukusna jela s patlidžanom
Jedna od najomiljenijih nam namirnica rane jeseni svakako je patlidžan, koji ili volite ili ne volite zbog njegove gorčine i kremaste teksture. ...
Rezultat pretrage za: "mršavljenje"
Sve što trebate znati o “intermittent fastingu” i gubitku masnog tkiva
U jeku novih načina prehrane koji ruše pravila koja smo do sada poznavali, intermittent fasting jedan je od trenutačno najpopularnijih. Iako se ...
Je li zeleni čaj doista dobar za mršavljenje? Evo što kaže znanost
Zeleni čaj smatra se jednim od najzdravijih toplih napitaka na svijetu. Prepun je antioksidanasa koji blagotvorno utječu na čovjekovo zdravlje. ...
12 djelotvornih savjeta za gubitak kilograma
Industrija ljepote i gubljenja kilograma prepuna je mitova. Ljudima koji pokušavaju izgubiti kilograme često se plasiraju neprovjereni savjeti i...
3 velike pogreške zbog kojih ljudi odustaju od vježbanja
Sve više ljudi jesen smatra godišnjim dobom velikih promjena. Vraćanje rutinama, poslovima, ali i donošenje odluka o boljem i zdravijem načinu živo...
Mindfulness by Martina Mavrin Jeličić: Treninzi koji tope masnoće
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, prekomjerna tjelesna težina se, uz pušenje i sjedenje, ubraja među tri čimbenika koji ubrzavaju proces s...
Jeste li čuli za ovu bolničku dijetu koja skida i do 15 kilograma? Evo što morate znati
Ako se dijetu u potpunosti slijedi, osoba bi svakih pet dana trebala gubiti 2,5 – 5 kg, a po završetku dijete izgubi se do 15 kg. Bolnička dijeta ...
5 trikova za skidanje masnih naslaga s trbuha bez vježbanja i teretane
Hodanje je savršena aktivnost za skidanje kilograma, a razloga za to je više. Prije svega, hodanje je izvrsno za početnike te je savršen uvod za ko...
Što se događa u vašem organizmu ako jedete kivi svaki dan?
Tri kivija na dan uzrokuju smanjenje sistoličkog tlaka za 3,6 milimetara žive, a lutein u kiviju preventivno djeluje na opasne bolesti srca. Os...
Gubite kilograme pomoću krumpira i nekoliko pravila
Pretpostavlja se da dijeta s krumpirom potječe još iz 1849. godine, ali svoje ponovno rođenje doživjela je 2016. godine nakon što je Tim Steele, di...