Što se događa u vašem organizmu ako jedete kivi svaki dan?
Tri kivija na dan uzrokuju smanjenje sistoličkog tlaka za 3,6 milimetara žive, a lutein u kiviju preventivno djeluje na opasne bolesti srca. Os...
Tri kivija na dan uzrokuju smanjenje sistoličkog tlaka za 3,6 milimetara žive, a lutein u kiviju preventivno djeluje na opasne bolesti srca. Os...
Pretpostavlja se da dijeta s krumpirom potječe još iz 1849. godine, ali svoje ponovno rođenje doživjela je 2016. godine nakon što je Tim Steele, di...
Korijen i listove peršina gotovo svi koristimo u kuhinji jer je odličan i svjež začin te dodatak mnogim jelima. No od listova peršina može se pripr...
Ove namirnicame mogu pospješiti čišćenje organizma od otrova, što može pozitivno djelovati u procesu tijekom kojega želite postići optimalnu težinu...
Možda vam se čini proturječnim jesti namirnice bogate mastima i gubiti centimetre u struku, ali dijetetičarka Melissa Meier kaže da je možda baš to...
Iako stručnjaci savjetuju da svi odrade barem jednu vrstu vježbi dnevno, mnogi se toga ne pridržavaju. Oblik rekreacije bi moglo biti apsolutno ...
Vjerojatno ste čuli da ljudi uslijed pušenja marihuane trpaju u usta sve što im je na vidiku. To je istina jer istraživanja pokazuju da pušenje mar...
Jabuka na dan tjera doktora iz kuće van - poznata je to uzrečica koja je pronašla svoje znanstveno utemeljenje jer su brojne studije dokazale z...
Stručnjaci se slažu da je kod mršavljenja ključno da češće jedete određene namirnice kako bi si olakšali taj proces. Zato u svoju prehranu uv...
Kod većih fizičkih napora kao što je vježbanje tijelo pomalo gubi sposobnost proizvodnje aminokiselina potrebnih za proizvodnju energije, jačanje i...