Otkrijte kako ukloniti tvrdokorne naslage na određenim dijelovima tijela
Iako mnogi nutricionisti tvrde da se tvrdokorne masti na tijelu ne mogu ukloniti ni uravnoteženom prehranom niti vježbanjem, ugledni britanski lije...
Rezultat pretrage za: "mršavljenje"
Dobro je znati: zdrava hrana koja šteti okolišu
Nalijepi li se na namirnicu etiketa "superhrane" ili "zdrave namirnice" prodaja će narasti za minimalno 50 posto, što je dokaz trendova u prehrambe...
15 savjeta koji će vam pomoći da se riješite masnih naslaga na bokovima
Sezona praznika i gozbi je gotova, a tijekom tog razdoblja rijetko tko se uspijevao suzdržati od prepuštanja sočnoj hrani koja je "vrebala" sa svih...
Ovih nekoliko rekvizita bit će vam sasvim dovoljno za efikasan trening kod kuće
KAKO vam napreduje novogodišnja odluka o početku vježbanja? Ako imate osjećaj da vam želja kopni i da se sve teže odlučujete na odlazak u teretanu,...
Gubitak kilograma je siguran ako radite ove tri stvari
Ako ste ikada držali više od jedne dijete, vjerojatno ste primijetili da one imaju neke sličnosti. Naime, jedna nedavna studija Sveučilišta Stanfor...
Boja urina može otkriti dosta o vašem zdravlju
Kad ste posljednji put bacili pogled na boju svog urina? Većina će samo obaviti ono što ima, automatski, bez obraćanja previše pažnje. No nisu ni s...
Ovo su najjednostavnije vježbe za izgrađivanje mišića
Osobna i zdravstvena trenerica iz New Yorka Karolina Duncan pokazala je koje su po njezinom mišljenju najjednostavnije nezahtjevne vježbe za mršavl...
Popularni savjeti za žene iz viktorijanskog doba koji će vas dobro nasmijati
Današnji ženski časopisi prepuni su članaka o tome kako biti što bolja ljubavnica, čitateljice se potiče da budu divlje i neobuzdane - no nekoć su ...
Evo što i kako jesti da biste skinuli suvišne kilograme u pedesetima
Kako smršavjeti u pedesetima? Prvo treba razumjeti zašto uopće može doći do porasta na tjelesnoj masi nakon određene dobi. Općenito, kod zdravih os...
Zdravu tjelesnu težinu dostići ćete ako se pridržavate ovih pravila
MILIJUNI ljudi u novu godinu ulaze s odlukama da će zdravije živjeti, bolje jesti i redovito vježbati, ali se mnogi ne pridržavaju onoga što su odl...