Znanstvenici tvrde da žene najlakše mršave u 32. godini
Najbolja starosno dob za uspješno mršavljenje i držanje zdravog plana prehrane kod žena je 32. godina, kako tvrde znanstvenici. U istraživanju k...
Najbolja starosno dob za uspješno mršavljenje i držanje zdravog plana prehrane kod žena je 32. godina, kako tvrde znanstvenici. U istraživanju k...
Ako se ne možete naspavati, a uz to što pazite na prehranu dobivate na težini, možda vaša štitna žlijezda ne funkcionira kako treba… Ako ste pre...
Mnogi će reći da mogu bez hrane, ali bez jutarnje kave - teško. Znači li to da za njih nije isprekidani post? Isprekidani ili povremeni post trenut...
Zasigurno ste imali periode kad ste vježbali pet dana u tjednu i osjećali se super fit. A onda dođu periodi bez vježbanja, zato što jednostavno nem...
Usred odluka koje donosimo racionalno, nakon mnogo razmišljanja, vaganja i analiziranja, često jednu donosimo “na prvu”. Poneseni zgražanjem kad ne...
Iako zvuči previše dobro da bi bilo istinito, spavanje nam stvarno može pomoći da izgubimo kilograme. Kvalitetan san je neizostavni dio svakog prog...
Svi žele izgubiti na težini i zdravo se hraniti. Prema novom istraživanju, ključ uspjeha leži u dijelu dana u kojem jedete određene obroke. Otkrijt...
Iako bi se mnoge namirnice mogle opisati kao superhrana, važno je razumjeti da moraju biti dio uravnotežene prehrane. Superhrana - nutricionisti...
Kako biste imali dovoljno energije tijekom dana, vašem tijelu neophodno je gorivo, a izvor goriva je hrana. Zbog toga su neki ljudi gladniji kad za...
Bez obzira na to što se maligne bolesti javljaju tiho, postoje simptomi koji mogu ukazati na to da se u organizmu događa nešto neuobičajeno. Na ovo...