4 najveće pogreške koje rade svi koji žele skinuti kilograme
Vodeći fitness stručnjak Joe Warner odlučio je razbiti mitove. Naime, kako tvrdi, postoje četiri pogreške koje ljudi koji pokušavaju smršavjeti rad...
Rezultat pretrage za: "mršavljenje"
Pomoću ovih savjeta riješite se vode koju zadržavate u tijelu
Misteriozni kilogrami koji se nakupe preko noći, natečeni prsti, ukočeni zglobovi, osjećaj tromosti, naduti trbuh – sve to mogu biti znakovi prekom...
Stručnjaci savjetuju: 9 namirnica uz koje ćete najlakše izgubiti kilograme
Najčešće mislimo kako moramo jesti samo celer i vodu kako bismo izgubili višak kilograma. Međutim, tajna je upravo u tome da obogatimo svoju prehra...
Pravila naših baka kad je prehrana u pitanju su zapravo jedina pravila koja vrijedi slijediti
Tko bi pomislio da neke savjete za mršavljenje možemo dobiti i od naših baka? Vjerovale ili ne, i naše su bake nekoć davno imale slične brige u vez...
Ovo se događa s vašim tijelom i mozgom kad mršavite
Mršavljenje nije vezano samo za smanjenje masnih nakupina. Kroz proces mršavljenja vaše cijelo tijelo prolazi kroz mnoge promjene. Možda vam je ...
U borbi protiv suvišnih kilograma može vam pomoći mineralna voda
Ako želite smršavjeti, posegnite za čašom mineralne vode. Sudeći prema novom istraživanju objavljenom u časopisu “Obesity”, prirodna mineralna voda...
Pomažu li zbilja zeleni čaj, kokosovo ulje ili jabučni ocat u mršavljenju?
Pred odlukom ste da započnete neku dijetu? Pričekajte malo i pročitajte prvo naše savjete… Jabučni ocat, zeleni čaj i kokosovo ulje? U koliko vo...
Podsjetimo se: Zašto je dobro hodati bos?
Rožnati sloj kože na tabanima povoljniji je za tijelo nego što se ranije mislilo. Međunarodni tim istraživača otkrio je da zgusnuti sloj kože štiti...
Znanstvenici tvrde da žene najlakše mršave u 32. godini
Najbolja starosno dob za uspješno mršavljenje i držanje zdravog plana prehrane kod žena je 32. godina, kako tvrde znanstvenici. U istraživanju k...
Prepoznajte simptome poremećaja rada štitnjače
Ako se ne možete naspavati, a uz to što pazite na prehranu dobivate na težini, možda vaša štitna žlijezda ne funkcionira kako treba… Ako ste pre...