LOŠE JUTARNJE NAVIKE koje morate što prije prestati prakticirati
Jutarnje navike neće samo odrediti naše raspoloženje tijekom dana nego i kako ćemo izgubiti kilograme - ako ustanemo na krivu nogu, nećemo. Cije...
Jutarnje navike neće samo odrediti naše raspoloženje tijekom dana nego i kako ćemo izgubiti kilograme - ako ustanemo na krivu nogu, nećemo. Cije...
Samosvijest, samopouzdanje, samopromocija: živimo u vremenu društvenih mreža koje su spomenute pojmove uzdigle jako visoko, promovirale ih u temelj...
Doručak se obično proglašava najvažnijim obrokom u danu i preporučuje se jesti prije nego što krenete na posao, no cijela priča lagano pada u vodu ...
Ako se osjećate naduto i trbuh vam je napet, puštanje vjetrova olakšat će te neugodne simptome. Međutim, na jednoj Facebook stranici objavljeno je ...
Mršavljenje je proces, barem bi trebao biti, kako bi izostao jo-jo efekt na kraju dijete, no zapravo se radi o disciplini koju uspijevamo provoditi...
Želite li izgubiti kilograme, nemojte preskakati doručak. Studije potvrđuju da bi se na jelovniku trebala naći i jaja. Studija objavljena u časopis...
Dijeta se obično prekida iz jednog jednostavnog razloga - gladi. I to ne samo one rigorozne redukcijske dijete nego bilo koje jer nismo navikli uno...
Prazne kalorije iz alkohola vrlo brzo bi mogle postati problem, barem kada su u pitanju vaši kilogrami. Svega sat vremena provedenih u veselom druš...
Ne znate kako se natjerati na više kretanja, aktivnosti, a u konačnici i gubitak kilograma? Osim što za početak morate pronaći volju za mijenjanje ...
Dijete i trikovi za mršavljenje sve su brojniji, no broj pretilih i dalje neumoljivo raste, tako da je svaka prava inovacija i više nego dobrodošla...