I POVRĆE DEBLJA! Evo što ne smijete jesti prije ljeta
Ljeto samo što nam nije došlo, pa svi želimo izgubiti kilograme koji su se nakupili tijekom zimskog perioda. Zbog toga je intenzitet vježbanja v...
Ljeto samo što nam nije došlo, pa svi želimo izgubiti kilograme koji su se nakupili tijekom zimskog perioda. Zbog toga je intenzitet vježbanja v...
Nedavno je objavljeno da ta namirnica, koju se inače prilikom želje za mršavljenjem uvelike izbjegava, zapravo može samo pridodati smanjenju kilaže...
Svake se godine u proljeće suočavamo s istim problemom. Veliki neprijatelj naše linije, celulit ponovo nam stvara nelagodu te smišljamo strategiju ...
Dr. Michal Aziz došao je do saznanja da, ako želimo imati savršenu liniju, moramo prvo izbalansirati naše hormone. On je također osmislio svoj dije...
Vaša koža treba promjenu? Osvježite je zelenom kavom! Izlaganje sunčevim zrakama i onečišćenju zraka, stres te nedostatak sna ubrzavaju prirodan pr...
Tijekom mršavljenja, brojni se odriču dotadašnjeg načina prehrane i prihvaćaju neka nova, često stroga pravila koja jamče pad brojke na vagi. No za...
Suvišni kilogrami su estetski ali i zdravstveni problem. Idealno je djelovati preventivno a ako je višak veći odlaganje rješavanja problema gotovo ...
Zdrav život je moguća misija, no jedino u slučaju da vaš partner ima istu ideju, kako tvrdi znanstveni tim na čelu s Gorin, koji je u časopisu "Obe...
Nemasni izvori bjelančevina, kao što su piletina, jaja i pureća prsa, moćno su oružje u borbi protiv suvišnih masnoća. Hrana bogata bjelančevinama ...
Vježbanje je nužno ne samo za liniju, već i za ukupno zdravlje čovjeka, no koplja se stalno lome oko toga koliko vježbanja je potrebno za postizanj...