7 zdravih grickalica koje vam mogu pomoći u bržem mršavljenju
Zdrave grickalice su ne samo ukusne već i nutritivno bogate te pružaju potrebnu energiju i hranjive tvari, a imaju i još jedan plus - korisne su za...
Rezultat pretrage za: "mršavljenje"
Ova vrsta hrane povezana je s depresijom kod žena, pokazala je studija
Konzumacija većih količina industrijski prerađene hrane i pića, osobito ako su te namirnice umjetno zaslađene, može biti povezana s razvoje...
Zašto sve više ljudi pije ovaj slani napitak natašte
Za prevenciju dehidracije, glavobolje, pada koncentracije i suhoće kože sve više ljudi prije jutarnje kave poseže za ovim jednostavnim napitkom. ...
Šest anti-age namirnica koje usporavaju starenje
Starenje je prirodan proces i nešto čega se ne trebate bojati, ali kako starite, razumljivo je kako želite pronaći zdrave načine da izgledate i osj...
Trebate li vježbati ili odrijemati ako se osjećate tromo i umorno?
Treba li odabrati vježbanje ili drijemanje kad se osjećate tromo i umorno? To je pitanje koje mnogi postavljaju kad ih uhvati popodnevna pospanost....
Pilates ili joga: što je učinkovitije za skidanje sala na trbuhu?
Dugo se već vode rasprave između ljubitelja pilatesa i joge o tome koja je aktivnost učinkovitija za toniranje trbuha i smanjenje masnog tkiva na t...
Ovoliko koraka trebali biste napraviti da biste smršavjeli pola kilograma u tjedan dana
Hodanje uvelike može pomoći u sagorijevanju dodatnih kalorija, smanjiti salo na trbuhu i pridonijeti razvoju mišićne mase. Da biste to postigli, po...
Osam savjeta kako jesti obilnije, a istovremeno gubiti kilograme
Jedna od najvećih prepreka u procesu mršavljenja često je osjećaj ograničenja i nedostatak zadovoljstva iz hrane. Mnogi ljudi misle da je za pos...
Vaš je dezodorans prestao djelovati? Problem je u vama, ne u proizvodu
Iznenada ste primijetili neugodan miris - vaš omiljeni dezodorans izdao vas je u najgoroj mogućoj situaciji? Žao nam je na lošoj vijesti, ali nije ...
Šest visokoproteinskih sastojaka koje možete staviti u smoothie
Smoothie je odličan način da se brzo unesu važni hranjivi sastojci, a kad se kombiniraju s visokoproteinskim sastojcima, smoothie postaje prava ene...