Jogurt-dijeta: Četiri kilograma manje za samo tri dana
Nije ovo dijeta u pravom smislu te riječi, više je u pitanju fenomen koji postoji u različitim verzijama. Donosimo vam samo jednu od njih, i sigurn...
Rezultat pretrage za: "mršavljenje"
Dva ukusna napitka za brzi detoks i mršavljenje
Praznična trpeza je najčešće bogata kaloričnim i masnim namirnicama koje je teško svariti, pa vam predlažemo dva čarobna i ukusna napitka od pomora...
Alkalna dijeta: Način prehrane koji je zaludio svijet
Ova dijeta uspostavlja ravnotežu u cijelom organizmu. Osim gubitka kilograma, ovakav način prehrane donijet će vam zdravlje i energiju. Alka...
12 najboljih vježbi za savršenu i zategnutu figuru
Ako je vaša novogodišnja odluka bila da prestanete kukati zbog viška kilograma i prihvatite se vježbanja, ovo je idealan trening za vas... V...
Potrošite blagdanske kalorije: Tri treninga za brzo mršavljenje
Nemojte se baš potpuno opustiti: ako već ne birate što ćete jesti, te gotovo svakodnevno unosite nešto više kalorija nego što vam je to potrebno, o...
Čudotvorna dijeta koja topi masne naslage s trbuha
Tom Venuto, profesionalni bodybuilder i osobni trener, tvorac je dijete zvučnog naziva Body fat solution odnosno dijete koja topi masne naslage...
12 savjeta za uspješno mršavljenje i održavanje vitke linije
Ako započinjete dijetu, obavezno uzmite u obzir i ovih 12 savjeta – svakako će vam pomoći. 1. Ne preskačite doručak Istraživanja su pokazal...
Znakovi da dijeta koju provodite nije za vas
Internet je prepun dijeta koje "obećavaju" da se pomoću njih može smršavjeti 6-7 kilograma tjedno. Mnoge od tih dijeta probali smo s manje ili više...
Drži vas sitim satima: Ovo je najzdraviji doručak za mršavljenje
Želite izgubiti višak kilograma? Tajna je u... Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu, posebno ako želite smršavjeti. Ali, ako već ...
Limun dijeta: 10 kilograma manje za samo dva tjedna
Ako hoćete u potpunosti izmijeniti svoj izgled i smršavjeti 10 kilograma, osim dobre volje, potreban vam je i limun! Ova dijeta brzo topi kilograme...