Ovo su najvažniji koraci za zdravo mršavljenje, prema stručnjaku
Postoji niz faktora uzrokovanih modernim stilom života koji su doveli do pandemije pretilosti, ali zahvaljujući inovacijama, razni programi za mrša...
Rezultat pretrage za: "mršavljenje"
Povrće koje pomaže u smanjenju masnoća na trbuhu
Smanjenje masnoće na trbuhu često zahtijeva kombinaciju pravilne prehrane, tjelesne aktivnosti i usvajanje zdravih životnih navika. Ipak, postoje n...
Ako prakticirate “Dry January”, ove promjene mogli biste vrlo brzo uočiti
Uvođenje promjena u život može donijeti različite benefite, a jedna od popularnih odluka koja se često donosi na početku nove godine je i sudjelova...
5 recepata za najfinije (zdrave) američke palačinke
Malo što može parirati klasičnim palačinkama koje su radile naše bake i mame, no ako nekad poželite nešto drukčije, mekanije i više “pahuljasto”, d...
6 biljnih čajeva kao prva pomoć kod simptoma prehlade
Prehlada uzrokuje simptome poput kihanja, curenja i začepljenog nosa, grlobolje, kašlja, suznih očiju i curenja iz nosa, a prva pomoć mogu biti i č...
Vrijeme je za detoks: oslobodite se toksina i viška kilograma uz ova 3 čaja
Stavite vodu na štednjak jer antioksidativni i protuupalni sastojci ovih niskokaloričnih čajeva potiču metabolizam i pospješuju lučenje toksina. ...
“Ovo su tri eliksira mladosti o kojima će se pričati u 2024.”
Iako je starenje neizbježan dio života, većina nas želi zadržati svoju mladolikost što je duže moguće. Nutricionistkinja Lejla Kažinić Kreho otkriv...
Evo što će vam se dogoditi ako svaki dan pijete jabučni ocat
Jabučni ocat već se stoljećima koristi kao oralni i topički lijek za različite tegobe, od ublažavanja artritisa i poboljšanja probave do uklanjanja...
Blagdanska jela: recepti za ukusne keto namaze koji su gotovi u trenu
Blagdanski stolovi često su prepuni raznovrsnih okusa i mirisa, a priprema ukusnih i zdravih namaza može dodati dozu noviteta i elegancije normalni...
Prepoznajte na vrijeme: navike koje loše djeluju na vaš metabolizam
Kad je riječ o održavanju zdravog načina života, zdravlje vašeg metabolizma itekako je važno. Uobičajeni simptomi sporijeg metabolizma uključuju...