Odredite svoj kronotip: Kako se lakše probuditi i pobijediti jutarnji umor
Ako su vaša jutra kombinacija pospanosti, jutarnjeg mamurluka, odlaganja alarma i kofeina, zasigurno imate problema sa spavanjem. Neispavanost i...
Rezultat pretrage za: "nasa"
5 namirnica za jačanje imuniteta i sprječavanje gripe i prehlade
Jesen je godišnje doba koje nas uvuče u domove. Sa sobom donosi promjene u načinu druženja, zabavljanja, kuhanja te brige o vlastitom zdravlju. ...
Mogu li dobra djela utjecati na vaše zdravlje? Itekako mogu
Mnoga istraživanja na polju emotivnog zadovoljstva uglavnom polaze od sličnih savjeta: vježbajte redovito, jedite zdravo i spoznajte svoje značenje...
Što je “mindful” roditeljstvo i koje su njegove najveće prednosti?
Ako se osjećate pomalo izvan kontrole i trebate neke dodatne smjernice, niste sami. Ipak, između svih nevolja s kahlicama, ranih jutarnjih buđenja,...
Ako konzumirate ovo povrće, koža će vam biti blistava i čista
Ako pitate bilo kojeg stručnjaka da vam da savjet kako se najbolje pobrinuti za sebe i svoje zdravlje, većina će ih vjerojatno imati odgovor: "Preh...
Atelier Rebul – neodoljivi mirisi s Istoka koji oduševljavaju mnoge, od sada su dostupni i kod nas
Čak 125 godina tradicije stoji iza brenda koji u svom bogatom asortimanu ima više od 200 proizvoda koji osvajaju na prvu. Svatko od nas ima vrlo...
Kako dobiti točno ono što želite žaleći se na ispravan način
Svako društvo ima onu jednu osobu koja se neprestano žali, no ništa ne poduzima. Iako takvo ponašanje smeta gotovo svima, postoje vrste žaljenja ko...
Na ovih 10 načina tijelo vam govori da nešto nije u redu
Specijalisti kažu da ako imate snažan poriv žvakati led ili pak jesti nešto iznimno slano, to može biti znak zdravstvenih problema ili pak nedo...
Koliko često zapravo trebate mokriti u jednom danu?
Rijetko mokrenje (jednom do dva puta dnevno) obično je znak dehidracije. S druge strane, ako vam je mokraća potpuno čista, to je vjerojatno zna...
Problemi s probavom mogu biti iznimno opasni za organizam, evo što jesti da ih izbjegnete
Naš probavni sustav ne služi samo za mehaničku i kemijsku razgradnju hrane te apsorpciju hranjivih sastojaka, odnosno izbacivanje toksina. Ono š...