Vodič kroz najpopularnije low impact treninge
U posljednje smo vrijeme svjedočili velikoj promjeni u svijetu fitnessa – odjednom su trčanje, dizanje teških utega i intenzivne vježbe s motom "št...
U posljednje smo vrijeme svjedočili velikoj promjeni u svijetu fitnessa – odjednom su trčanje, dizanje teških utega i intenzivne vježbe s motom "št...
Izbjegavanjem ovih navika možete produžiti postojanost svoje boje i održati kosu jednako fantastičnom kao kada ste prvi put izašli iz salona. Zapam...
Neke vježbe mogu sagorjeti više kalorija po satu u usporedbi s drugima. Stoga, ako tražite načina kako sagorijeti više kalorija u kratko vrijeme, t...
Koliko često biste trebali vježbati ovisi o nekoliko čimbenika, kao što su vaša razina aktivnosti, dob, fitnes ciljevi i još puno toga. No nek...
Uključivanjem ovih navika u svakodnevni život, ne samo da možete poboljšati svoj izgled već možete pozitivno utjecati na dugovječnost, vitalnost i ...
Prije nekoliko dana umrla je legendarna glumica Maggie Smith, a tijekom života borila se s mnogim zdravstvenim problemima. U bogatoj karijeri ...
Dolaskom jeseni, već tradicionalno počinju i nove odluke, a zašto te odluke ne bi uključivale vježbe koje su učinkovite i koje vrlo lako možete rad...
Ljeto se polako bliži kraju, no to ne znači da je vrijeme za povlačenje u zatvorene prostore. Krajem kolovoza, kad su dani još uvijek dugi, a sunce...
Nakon Olimpijskim igara u Parizu, slijede Paraolimpijske igre kao najveće sportsko događanje za osobe s invaliditetom. Na temelju dogovora Međun...
Spremate li se ili razmišljate o odlasku na otok Šoltu, ovih šest plaža i uvala nikako nemojte zaobići! Šolta je otok u srednjoj Dalmaciji, neda...