Svakog dana 41-godišnja Darija Gašparović budi se u pet sati ujutro. Nakon kave i doručka, u 6:30 već je na prvom treningu. Nekad na stazi, a nekad...
Većina veza dolazi s rokom trajanja, a za održavanje iste potrebno je puno više od ljubavi i međusobne privlačnosti. Iskrena i otvorena komunika...
Novi satovi iz Garmin obitelji su Venu Sq i Venu Sq Music, GPS pametni satovi koji kombiniraju dnevni stil s funkcijama praćenja zdravlja i fitness...
Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, prekomjerna tjelesna težina se, uz pušenje i sjedenje, ubraja među tri čimbenika koji ubrzavaju proces s...
Ako je s trudnoćom sve u redu, blagodati mora svakako je dobro iskoristiti. No trebate znati što smijete, a što ne kako biste i vi i novi život u v...
Uz pravilnu prehranu, vježbanje je jedna od najčešćih strategija pomoću kojih ljudi dolaze do željene kilaže. No osim što će vam takva aktivnost po...
Mnoge žene iskuse predmenstrualne simptome kao što su intenzivna bol u grudima, nadutost i promjene u raspoloženjima. Ovi simptomi se, uz bolove...
Osim ciljanih vježbi, stručnjaci savjetuju konzumiranje hrane niskoga glikemijskog indeksa. Celulit nastaje zbog slabosti vezivnog tkiva, fizič...
Ljudi vjeruju kako bi zbog fizičke aktivnosti mogli prije ostati gladni, pa jedu više prije odlaska u teretanu. No kad je riječ o plivanju, pok...
Iako nam se čini da je koža masnija ljeti, ona tako nadoknađuje izgubljena ulja s njezine površine zbog klime, depilacije, UV zraka, klora, morske ...