Slušajući ove pjesme, vježbanje će vam biti još zabavnije i bit ćete motivirani
Bez obzira na omiljeni žanr i izvođače, slušanje glazbe utječe na motivaciju i pomaže u prevladavanju napora tijekom vježbanja. Istraživanje čas...
Bez obzira na omiljeni žanr i izvođače, slušanje glazbe utječe na motivaciju i pomaže u prevladavanju napora tijekom vježbanja. Istraživanje čas...
Nina Baljak je kolumnistica i blogerica velikog srca i širokog vokabulara kod koje ne postoje tabu teme. Ona piše i pisanje je pokreće, a nerijetko...
Zima je bila duga i vlažna, svi su bili prehlađeni, a onda je uslijedila epidemija koronavirusa. Čini se da hitno trebamo ojačati imunološki sustav...
Vjerojatno ste puno puta čuli onu čuvenu rečenicu "Ne skačite u vodu odmah nakon jela." Iako je plivanje poslije jela vjerojatno sasvim u redu, mož...
U POSLJEDNJIH deset godina fitness industrija je eksplodirala. Odlazak u teretanu nije nešto što će vam samo pomoći da se riješite nekoliko suvišni...
Posao jetre jest filtrirati krv iz probavnih organa te detoksicirati kemikalije i sve otrove iz organizma. Previše masti, opojnih sredstava i nehla...
Menstrualni ciklus utječe na sve. Od mentalnog zdravlja i kože, do apetita i kvalitete sna. Zato pojedinoj fazi ciklusa treba prilagoditi i trening...
Još nije kasno za skidanje celulita, smatraju nutricionisti koji su osmislili ovu sedmodnevnu dijetu. Naravno, uz masaže, vježbe istezanja ili pliv...
Obratite pažnju na navedene savjete kako biste sačuvali zdravlje srca, ali i cijelog organizma. Naučite postupak oživljavanja Zante li da dob...
Promjene vremena, nagli porast vanjske temperature i pretjerano slana hrana glavni su krivci oticanja nogu. Da biste ublažili tegobe, budite fizičk...