Sport je bitan: Dobitnica je…
Čestitamo Marijani, čiji je komentar (Trčanje, vožnja bicikla, plivanje i vježbe snage… do iznemoglosti :) A sve to zbog hormona sreće…) osvoj...
Rezultat pretrage za: "plivanje"
Dočekajte ljeto spremni uz pomoć ovih jednostavnih savjeta
Približavanje proljeća idealno je vrijeme da se dovedete u formu kako biste ovog ljeta ponosno mogli zablistati na plaži. 1. Održavajte kon...
Ujutro čaša vode za zdravlje: Voda djeluje ljekovito i čisti organizam
Voda ne samo da gasi žeđ, već djeluje ljekovito i čisti organizam. Često tuširanje, osobito plivanje, ublažava posljedice stresa, opušta mišiće i ž...
Trudničke frke: Sedam najvećih briga
Vi se osjećate loše, dok vaša prijateljica u trudnoći nikad nije izgledala bolje? Evo zašto je to tako… Muči vas… jutarnja mučnina Krivi ...
Koji sportovi su najbolji za psihičko zdravlje?
Ove fizičke aktivnosti imaju pozitivan utjecaj na vaše psihičko stanje i mentalno zdravlje. Pokušajte prakticirati jednu od njih bar dva puta tjedn...
Sedam načina kako zaustaviti stres
Ponekad je zaista teško biti žena, ali postoje strategije koje će vam pomoći da se oslobodite viška napetosti... Ako znamo da su i najljepši trenuc...
Fizičkom aktivnošću izbacite štetne toksine iz organizma
Toksini se nalaze svuda oko nas - u vodi, u zraku, u jelu i piću, a ono što je najgore, sve ih je više i više. Kada ih se nakupi previše u organizm...
Fizičkom aktivnošću izbacite štetne toksine iz organizma
Toksini se nalaze svuda oko nas - u vodi, u zraku, u jelu i piću, a ono što je najgore, sve ih je više i više. Kada ih se nakupi previše u organizm...
Isprobajte jednostavne vježbe za sreću
Ukoliko imate običaj prejesti se svaki put kada se osjećate loše, a onda vas obuzme još veći očaj i bijes (kada se odjeća zategne), krajnje je vrij...
Aktivnosti koje možete raditi nedjeljom
Većina ljudi povezuje nedjelju s izležavanjem i vremenom kada su malo više lijeni nego inače. Međutim, nedjelja je zapravo odlična za gubljenje kil...