Ovo je, prema dijetetičarima, najbolji dodatak prehrani ako vježbate
Kad je u pitanju vaša rutina vježbanja, ako točno znate koja vrsta hrane pojačava vaš trening, može vam omogućiti odlične performanse. Prema The Ma...
Kad je u pitanju vaša rutina vježbanja, ako točno znate koja vrsta hrane pojačava vaš trening, može vam omogućiti odlične performanse. Prema The Ma...
Ako redovito vježbate, sigurno ste vježbali i tijekom menstruacije te primijetili smanjenu snagu, povećan umor... Niste jedine - mnoge žene imaju s...
ONe, to nisam ja", čvrsto je, ali sa smiješkom odmahnula rukom kad smo joj pokazali jednu od odjevnih kombinacija za snimanje naslovnice novog broj...
Ponekad imate pola sata, nekad sat vremena za šetnju, pa telefonirate s bliskim osobama ili slušate podcast. Ponekad, ipak, imate samo desetak minu...
Činjenica je da je pandemija itekako promijenila živote mnogih. I sada, u nadi da izbjegnu zarazu i žive normalno, ipak mnogima to ne pođe za rukom...
Hladnoća, blagdani, mala pauza... Kažete si da ćete uzeti par dana ili nekoliko tjedana odmora od svojih treninga, što je zdravo ako vam to odgovar...
Zima ima svoje čari, ali možda i neke nedostatke, koji se ponajviše mogu očitovati kroz to kako se osjećate. Dakle, postaje sve hladnije, zimske ja...
Mnogi koji redovito vježbaju tvrde da su potpuno ovisni o tome. Istina je da vježbanje mnogima djeluje i kao terapija, osim što se od toga osjećamo...
Mjesec hrvatskog turizma je akcija Ministarstva turizma i sporta i Hrvatske turističke zajednice kojom se od 1. 10. 2021. do 31. 10. 2021. omogućuj...
Plivanjem se počela baviti sa sedam godina nakon što joj je u dobi od pet dijagnosticirana bolest zdjelice i kuka, zbog koje je imala i tri operaci...