Bademi su jako zdravi, a evo i kako ih sve možete uključiti u obroke
Bademi su nutritivne elektrane. Bez obzira na to jesu li konzumirani cijeli, sjeckani, rezani ili zdrobljeni i pretvoreni u brašno ili maslac, ovaj...
Rezultat pretrage za: "salata"
Ova namirnica povećava osjećaj sitosti i ubrzava metabolizam
Pistacija može pomoći dobrobiti tijela i može biti uključena u niskokaloričnu dijetu jer vam može pomoći i u gubitku kilograma. Osim toga, pist...
3 zdrava i ukusna namaza koje lako možete napraviti sami
UZ piće najbolje idu grickalice, a ako uz njih poslužite umak ili namaz, onda možete postati zvijezda večeri među svojim gostima. Iako postoje umac...
3 salate koje će vam dati golemu količinu energije i sitosti
Iako su salate odavno postale regularni obroci, mnogi ne mogu shvatiti kako netko može jesti samo salatu i osjećati se sito. Ipak, razne salate s r...
Na dijeti ste? Imamo nekoliko recepata za jeftin ručak
Ako vam je cilj smršavjeti i sagorjeti mast, nema potrebe svakoga dana jesti dosadne salate i male porcije. Dijetetičarka Susie Burrell kaže da je ...
Pomoću ovog trika pobijedite glad noću
Ako uoči odlaska na spavanje imate neodoljivu želju za slatkim, postoje jednostavni trikovi koji bi vam mogli pomoći suzbiti apetit. Kreatori austr...
Koje namirnice treba kombinirati, a koje baš i ne?
PRETRAŽUJUĆI internet vjerojatno ste do sada naišli na informacije koje ukazuju na to da određene kombinacije hrane mogu izazvati niz opasnih stanj...
Evo što i kako jesti da biste skinuli suvišne kilograme u pedesetima
Kako smršavjeti u pedesetima? Prvo treba razumjeti zašto uopće može doći do porasta na tjelesnoj masi nakon određene dobi. Općenito, kod zdravih os...
Mislite li da je hrana koju pripremate djeci za užinu u školi dobra?
Prema istraživanju Sveučilišta u Leedsu, samo dva od 100 paketića za užinu koje nose djeca u engleskim osnovnim školama prati nutritivne standarde....
Uz ove obroke možete regulirati tjelesnu težinu tijekom zime
Premda tijekom zime nema sezonskog voća i povrća karakterističnog za ljetne mjesece, postoji puno zdravih namirnica koje možemo uzimati za jačanje ...