Izbjegavate sol? Evo čime je možete uspješno zamijeniti
Kako bi barem donekle unos soli uspjeli regulirati preporuča se njezina zamjena zdravijim alternativama, naime natrij, glavni element soli nala...
Rezultat pretrage za: "salata"
Jesenska dijeta: Četiri kilograma manje za samo sedam dana
Bundeva, brokula, paprika, patlidžan, kupus, kelj - idealni su za dijetu, posebno ako su organski uzgojeni, jer su hranjivi. Od jesenskih na...
Salata sa šampinjonima i piletinom
Bogata i ukusna salata, koja je odličan prilog uz jela, osobito ako ju pripremate za svečanu prigodu. Sastojci: - pakiranje šampinjona - m...
Namirnice koje zbilja morate jesti svaki dan!
Začini nisu samo dodatak jelima, oni su također neprocjenjiv lijek za naš organizam. Neke začine možete doslovno uzgajati na svom balkonu jer s...
Vodena dijeta za brzo skidanje kilograma
Ako trebate skinuti samo par kilograma, preporučujemo vam novu hit dijetu, baziranu na vodi, kojom ćete na zdrav način izgubiti neželjenu kilažu. ...
Suprotni učinci zdrave hrane
Vjerovali ili ne, i najzdravije namirnice mogu imati suprotan učinak za vrijeme dijete ako ih pripremite na pogrešan način, ili ih jedete u pogrešn...
Zdrave namirnice koje mogu biti štetne ako ih jedete svaki dan!
Špinat Izvor je bjelančevina, vlakana, vitamina i minerala te pomaže u očuvanju vida. Međutim, špinat sadrži i velike količine oksalata, tvari...
Tri dijetalne zamjene za krumpir, tjesteninu i kruh!
Zamjena za krumpir => CVJETAČA Ova namirnica može se pripremati na bezbroj načina, a ne sadrži gotovo nikakve masnoće. Ima vrlo malo ugljik...
Smršavite uspješno bez yo-yo efekta
Obroci u kojima dominiraju žitarice, povrće i kuhano meso omogućavaju brzo skidanje kilograma. Ovaj način prehrane može se provoditi nekoliko mjese...
Voćna dijeta: 4 kilograma manje za samo sedam dana
Ova dijeta brzo dovodi do vitke linije, posebno ako se za prehranu koristi niskokalorično voće kojeg trenutno ima u izobilju. Ako vam je potrebno b...