Super ideje za doručak koji su odobrili i nutricionisti
Doručak je obrok o kojem se najviše promišlja i piše. Postoje različite teorije o tome kad se, koliko i što mora jesti. Neke osobe ujutro ne jed...
Doručak je obrok o kojem se najviše promišlja i piše. Postoje različite teorije o tome kad se, koliko i što mora jesti. Neke osobe ujutro ne jed...
Koliko god se trudili jesti zdravo, koliko god nam hladnjak bio pun salate, a kuhinjski ormarići leće i slanutka, sve što zapravo želimo je kroasan...
Izgubiti nakupljene kilograme nikad nije lako. No osim redovite tjelovježbe i uravnotežene prehrane, mogli bi vam pomoći i neki trikovi uz koje ćet...
Svi jako dobro znamo onu “po jutru se dan poznaje”, no koliko nas doista započinje jutro na najbolji mogući način? Koliko nas zaista ustaje na vrij...
Jedna čaša soka od cikle dnevno može sniziti krvni tlak, kako tvrde britanski znanstvenici. Prema rezultatima istraživanja, nitrati iz cikle šire k...
Priča o 25-godišnjoj Audri Bear koja je hranu zamijenila zrakom šokirala je svijet. Ova djevojka okrenula se opasnoj dijeti ‘Breatharian’ te kaže d...
Ako se pokušavate riješiti viška kilograma, morali biste izbjegavati kupovnu hranu, sokove sa šećerom, alkoholna pića, ali i neke namirnice koje se...
Svjesni ste da biste trebali jesti više voća i povrća jer su puni vitamina i dobrih vlakana, no jeste li znali da prosječna osoba jedva pojede polo...
Obrok koji je jako važan kad se želite zdravo hraniti i pritom izgubiti kilograme jest doručak. Doručak je osnova za ostatak dana, a konzumiranje ...
Borovnice je najzdravije jesti svježe, što znači da je sada najbolje vrijeme za uživanje u ovom bobičastom voću. Nekoliko nedavno objavljenih studi...