Maske za hidrataciju i čišćenje lica za kojima stalno posežemo
U današnjem ubrzanom ritmu života, stresu kojemu smo izloženi suočeni s vremenima koje nazivaju "novim normalim", jedno je sigurno – više nego ikad...
Rezultat pretrage za: "stres"
Ryan Reynolds otkrio kako su ga kćeri motivirale na to da progovori o anksioznosti
Poznati glumac nedavno je za jedan intervju izjavio da je zbog svoje djece odlučio progovoriti o svojoj tjeskobi. “Razlog je to što kod kuće imam t...
Utječu li privatne i obiteljske veze na vašu tjelesnu aktivnost?
Vjerujemo da se svatko od vas našao u situaciji kad je, primjerice, krenuo na trening jer kreće i najbolja prijateljica/najbolji prijatelj. Ili je ...
5 najboljih zaštitnih faktora za usne za kojima uvijek posežemo
Uz redoviti piling, najbolji saveznik na putu prema njegovanim usnicama bit će i balzam za usne. Piling za usne skinut će površinski sloj te se pob...
5 načina kako sobu pripremiti za spavanje
Pripremiti sobu za spavanje i nije tako jednostavno kao što zvuči. Kako se noć spušta, tako i vaše tijelo radi u drukčijem ritmu, a mrak šalje sign...
Kako seksom potrošiti što više kalorija? Evo odgovora
Mnogi seks smatraju nekom vrstom tjelesne aktivnosti. Međutim, seks definitivno nije vrsta vježbe, ali na neki način može u nekom smanjenom obliku ...
Isprobajte “mindful” trčanje i njegove dobrobiti
Mindfulness je praksa koja uključuje usmjeravanje pažnje, prisutnosti i svjesnosti. Pokazane su brojne prednosti i koristi uvođenja mindfulness pra...
Nika Turković o zanimljivoj fazi života kroz koju trenutačno prolazi i o ritualu opuštanja koji odnedavno prakticira
"Mali dnevni rituali" je serijal portala Ljepota&zdravlje u sklopu kojeg imamo priliku zaviriti u dane, beauty rutine i self-care rituale dama ...
Osjećate se napuhnuto jer se više družite uz jelo i piće? Evo par savjeta
Rođendani, krstitke, proslave unapređenja na poslu... Sve su to bile svakodnevne stavke na našem kalendaru. Međutim, posljednjih godinu i pol dana ...
Jeste li znali da sinkronizacija s ciklusom uvelike utječe na vašu produktivnost?
U svojoj knjizi WomanCode, autorica Alisa Vitti stvorila je pojam "sinkronizacija ciklusa" u kojoj govori o praksi kako žene svoje ciljeve i ponaša...