Jeste li znali da zagrljaj poboljšava rad srca i štiti od bolesti?
Sigurno nam je proteklih godinu dana teško padalo ne moći zagrliti najbliže, a nekima se dogodi i da čudno reagira kada svjedoči zagrljaju jer smo ...
Rezultat pretrage za: "stres"
15 proizvoda koji vam trebaju za večer ultimativne brige o sebi
Puno smo puta dosad već pisali o važnosti brige o sebi, a dobro znamo da nismo jedini. Pojam self-care jedan je od onih trendi izraza od kojih ne m...
Jeste li pretjerali s treningom? Evo znakova koji na to ukazuju
Protekla godina i pandemija sve je stavila na čekanje, pa na neki način i treniranje i mnoge tjelesne aktivnosti. Sad, kad počinje lagano popuštanj...
Ujutro ste nikakvi? Evo kako postići zdravu jutarnju rutinu
Ako ujutro ustajete kao da ste se cijelu noć s nekim hrvali, nikako da uspijete u miru nešto pojesti, a kavu pijete u kupaonici - ovo je tekst za v...
Ključne akupresurne točke za ublažavanje stresa
Stres, zabrinutost, nelagoda, pritisak... Sve to itekako utječe na vaše zdravlje i tijelo. Pomoću akupresure tapkajući na točke pritiska ublažit će...
Od 10. do 16. svibnja obilježite Europski tjedan mentalnog zdravlja
Ove godine od 10. do 16. svibnja obilježava se Europski tjedan mentalnog zdravlja. Cilj ove inicijative koju je pokrenula europska organizacija Me...
Na koji način naši osjećaji utječu na našu kožu? Donosimo odgovore dermatologinje
Danas znamo da je zdravlje naše kože uzročno povezano i s mentalnim zdravljem, ali i kvalitetom života. Ono što ovoj spoznaji svakako ne ide u pril...
Jesu li nokti znak da ste preboljeli virus COVID-19? Evo što kažu stručnjaci
Tijekom pandemije napravljeno je puno istraživanja oko virusa COVID-19 i utjecaja na zdravlje, ali su i otkriveni novi, neobični znakovi koji bi mo...
Mislite da vam opada puno kose? Evo kada potražiti pomoć
Znate i sami da kad se češljate, mali snop pramenova ostane u češlju, a nekad se "linjate" i ostavljate vlasi za sobom po kaputu i vesti, a ponekad...
Što učiniti kod bolova u rukama i zglobovima?
Ako radite uredski posao onda jako dobro znate što znače bolovi u nogama i leđima. Međutim, još je jedan problem s kojim se suočavaju osobe koje ra...