Koliko bi vam vremena zapravo trebalo da zaspite?
Spavanje ima veliku važnost za zdravlje te pruža pozitivan utjecaj na cijeli organizam. Zahvaljujući dobrom snu osjećat ćete se bolje, a samim time...
Rezultat pretrage za: "stres"
Ovo su zdravstvene blagodati tamne čokolade koje morate znati
Tamna čokolada sve je više popularna i time postaje pravi užitak za tijelo. Brojne su zdrastvene dobrobiti tamne čokolade, posebno one s visokim ud...
Važnost radikalne brige o sebi
Iako se često spominje važnost brige o sebi, uzimanju vremena za sebe i sitne užitke, zbog dinamike u kojoj smo svakodnevno na to često znamo zabor...
Zašto je promjena navika ponekad tako teška?
Svi smo, vjerojatno i više puta u životu, donijeli neku odluku. Nekih odluka smo se čvrsto držali, kod drugih smo ubrzo pokleknuli. Promjena navika...
8 žena ispričalo nam je svoja iskustva s neplodnošću
Neplodnost je dijagnoza s kojom se danas suočava čak 10-15 % parova. Uzrok leži podjednako i u ženama i u muškarcima, a u nekim slučajevima ostaje ...
Upoznajte tris snažnih sastojaka za cjelovito zdravlje kože iznutra
Jeste li znali kako naša koža sadrži oko 35 milijardi stanica i da svakog sata stvaramo 200 milijuna novih? Sve te stanice valja nahraniti, osigura...
Jeste li postali apatični prema poslu? Evo kako to premostiti
Kad započnete rad u novom okruženju ili promijenite karijeru u smjeru kojem ste oduvijek htjeli, posao djeluje jednostavnije, uzbuđeni ste i sretni...
Što su dekice s težinom i kako nam pomažu u rješavanju stresa?
Ako ste nedavno bili u potrazi za toplim i mekanim pokrivačem, sigurno ste naišli na izraz "ponderirana deka" ili "pokrivači s težinama". Koliko go...
Pitali ste Ljiljanu: “Kako se riješiti straha od visine?”
Dobro došli u SOS kutak, seriju u kojoj na vaša pitanja i nedoumice odgovara psihijatrica. Ne ustručavajte se zatražiti stručnu pomoć – pišite Ljil...
Jeste li čuli za seksomniju? Evo što je to i kako se rješava
Jedan dio kišobrana poremećaja spavanja, a koji nije toliko poznat, je seksualno ponašanje u snu, odnosno seksomnija. Riječ je o vrsti parasomnije,...