Ove namirnice čuvaju zdravlje srca i krvnih žila, prema riječima stručnjakinje
Bolesti srca i krvnih žila vodeći su uzrok smrti u cijelom svijetu, a očekuje se da će do 2030. godine taj broj porasti s dosadašnjih 17,5 milijuna...
Rezultat pretrage za: "stres"
Tamara Kajari: Kako uistinu uvesti zdrave navike u svoj život?
Svaka osoba gotovo polovicu svojih svakodnevnih aktivnosti obavlja iz čiste navike. Ako je većina tih navika loša ili nezdrava, sasvim je jasno da ...
Jeste li već čuli za “Highlander”? Sada je predstavljena nova zadivljujuća planinarska ruta
“HIGHLANDER započinje kao planinarska avantura, koja se potom pretvara u avanturu života“. U jednoj kratkoj, ali jasnoj rečenici može se sažeti fil...
5 novih knjiga koje želimo pročitati ovog proljeća
Bez obzira na to u kojem smo godišnjem dobu, sklupčati se uz dobru knjigu uvijek nam zvuči kao vraški dobra ideja. Srećom, iz mjeseca u mjesec doma...
Ove 3 navike pomoći će vam u borbi protiv podočnjaka više nego kozmetički preparati
Srednje i kasne dvadesete ukazuju na početak života sa zatamnjenjima ispod očiju, koje svi nevoljko nosimo sa sobom i bezuspješno pokušavamo prikri...
Što je maca i kako je postala jedna od najpopularnijih supernamirnica?
Puno je namirnica koje su tijekom vremena dobile naziv “super” i o nekima od njih smo vam već pisali, no u posljednje vrijeme se čini kako jednoj t...
5 manje znanih stvari koje umanjuju želju za seksom
Seks je vrlo bitna stavka svakog ljubavnog odnosa, no gotovo svaka osoba koja je u vezi suoči se s vlastitim ili partnerovim smanjenim libidom. ...
5 jednostavnih stvari koje možete činiti svaki dan kako biste poboljšali zdravlje
Životne navike koje poboljšavaju našu kvalitetu života te koje blagotvorno utječu na naše zdravlje najčešće nisu komplicirane niti teške za činiti....
Što je zapravo art terapija i kako nam može pomoći, otkriva nam psihologinja
Rijetko koga se odmalena uči da je psihoterapija jednako potrebna u životu kao hrana ili tjelovježba, ali s vremenom nekako dođemo do toga da sve v...
Ne možete zaspati? Ovih 6 afirmacija moglo bi vam pomoći usnuti
Tijekom posljednje godine, poprilično teške i turbulentne za sve nas, rijetko se tko nije susreo s problemom nesanice. Problemi s kojima se susreće...