9 načina na koje vam tijelo govori da ste pod prevelikim stresom
Poznato je kako kronični stres utječe loše na čovjekov um i mentalno zdravlje. No jednako tako može utjecati i na tijelo, i to na različite načine....
Rezultat pretrage za: "stres"
Novo istraživanje otkriva da ključ ženske otpornosti leži u dijeljenju iskustva
Novo istraživanje jedne od vodećih kozmetičkih kompanija Avon otkriva da žene snagu pronalaze slušajući svakodnevne, realne priče i dijeleći vlasti...
Problemi s probavom mogu izazvati depresiju, naučite kako to izbjeći
Iako je znanost tek prije desetak godina dokazala poveznicu između mentalnog zdravlja i zdravlja crijevne flore, ljudi od davnina povezuju te dvije...
5 znakova koji upućuju na to da imate toksičan odnos s roditeljem i kako to riješiti
Čak i osobe koje se savršeno slažu s roditeljima imaju periode neslaganja te teme i razmišljanja oko kojih se jednostavno razilaze. Takve su raz...
Kako je učiteljica joge Nina Vukas pronašla sreću u jednostavnom životu, prirodi i jogi
Živjeti jednostavno, u skladu s prirodom, i osluškivati svoje tijelo put je prema jedinstvu sa sobom i sa svime oko sebe, a time i do suosjećanja, ...
Zašto vam je potreban serum u rutini i kako se razlikuje od kreme ili ulja?
I dok su naše mame i bake koristile vjerojatno jednu kremu za lice u nekim drugim, davnim vremenima kad ništa nije bilo isto, moderni skincare svod...
3 jednostavna načina na koja ćete se smiriti u stresnim situacijama te lakše zaspati
Naspavanost je najbolje moguće oružje protiv stresa koji često dolazi u paketu s novim radnim danom i tjednim obvezama. No iako je to poznato baš s...
Ako ste u posljednje vrijeme doživjeli periode dosade u vezi, postoji razlog i rješenje za to
Prema riječima stručnjaka za intimnost Marle Mattenson i Juliana Colkera, u posljednjih je godinu dana mnoštvo parova doživjelo monotonije u vezi. ...
Dva česta simptoma depresije i anksioznosti o kojima se rijetko govori
Ako imate osjećaj da je situacija koju nam je donijela pandemija koronavirusa utjecala na vaše mentalno zdravlje, morate znati da niste jedini. ...
Bolan seks može ukazivati na disfunkciju zdjeličnog dna, prepoznajte problem na vrijeme
Kad su u pitanju mišići te vježbanje, ljudi uglavnom pomišljaju na ono vanjsko. No osim vanjskih mišića, postoje i mišići koje ne vidimo, a o kojim...