Tri savjeta kako olakšati djeci boravak u kući i pobijediti strah nakon potresa
Magistre ranog i predškolskog odgoja i obrazovanja predlažu interaktivne i poticajne načine kako organizirati učenje u kući te ublažiti i prebrodit...
Rezultat pretrage za: "stres"
Naučite kako vam joga može pomoći u liječenju trauma i bolnih iskustava
Traumatična iskustva, bez obzira na njihovu vrstu, trajanje i vrijeme događanja, ostavljaju na žrtvama dugotrajne posljedice. Te ih posljedice n...
Sara je kreirala program za osnaživanje žena “SamopouzdaniJA”. Ispričala nam je sve o njemu
Sara Peranić za sebe kaže da je znatiželjna mlada žena koju intrigira čovjek – od toga zašto se ponaša na određeni način do toga kolike su promjene...
Pod stresom ste već rano ujutro? Postoji jednostavan način na koji si možete pomoći
Buđenje i ustajanje iz toplog kreveta ususret nervozi i stresu poznat je i, nažalost, čest scenarij modernog načina života. Takav početak dana zna ...
3 najbolje lekcije koje možemo naučiti iz latinoameričke kuhinje
Dugo iščekivana 2021. godina napokon je pokucala na vrata, iako ne u tonu u kojem smo mislili da bude. Uz nešto više stresa, straha i tjeskobe, ...
5 knjiga koje će vam pomoći da vi kontrolirate anksioznost, a ne ona vas
Tema o kojoj mnogo pričamo posljednjih godina jest anksioznost, o kojoj smo do sada slušali većinom kao učestalom i sporadičnom problemu koji se za...
Kakvu hranu jesti za bolje raspoloženje
Je li moguće pravilnim izborom namirnica popraviti raspoloženje? Odgovor je potvrdan, samo je potrebno znati kako to možemo postići. Ako se želi...
3 načina kako izgledati svježije nakon neprospavane noći
Ne čudi da već noćima imamo problema sa spavanjem zbog količine stresa i straha koji nas je obuzeo, ali jutro nakon, kada se pogledamo u ogledalo, ...
Kako tradicionalna kineska medicina može poboljšati naše zdravlje?
Što je zapravo tradicionalna kineska medicina, kako ona može poboljšati naše zdravlje i što možemo očekivati na pregledu pitali smo dr. med. spec. ...
3 načina na koja možete napraviti pauzu od svijeta koja nam svima treba
Svijet u kojem živimo te način na koji vodimo život osnovni su razlozi zbog kojih moramo raditi redovite pauze kako ne bismo doživjeli burnout, s k...