4 zabavne aktivnosti na otvorenom koje će “obično” ljeto pretvoriti u avanturu života
Umorni ste od provođenja vikenda u zatvorenom prostoru, buljenja u ekrane i osjećaja nepovezanosti sa svijetom oko vas? Oslobodite se monotonije, p...
Rezultat pretrage za: "stres"
Aplikacije koje će vam olakšati planiranje putovanja
Planiranje putovanja može biti uzbudljivo iskustvo, ali isto tako može biti izazovno i stresno - a zato su tu aplikacije koje to mogu promijeniti! ...
Zdravstvene dobrobiti borovnica zbog kojih ćete ih poželjeti dodati u svaki smoothie
Bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima, dobrobiti borovnica uistinu su velike. Dobrobiti borovnica dokazuju da je ovo voće više od ukusne...
10 najzdravijih vrsta voća s niskim sadržajem šećera
Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovito jedu voće imaju smanjen rizik od određenih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca i dijabetes tip...
Uskočite u ljeto uz novi polet energije i blistav ten uz moćan suplement spermidin
Premda su dani kratkih rukava i proljetnih haljina napokon stigli, osjećate se umornije no ikad, alergije vas muče više no prijašnjih godina, uz to...
Što napraviti kada stres utječe na vaš apetit?
Utjecaj stresa na apetit vrlo je složen i razlikuje se od pojedinca od pojedinca. Ali što kada stres u potpunosti utječe na vaš apetit i prehranu? ...
Može li vas krema stvarno usrećiti? Istražujemo je li neurokozmetika nova era njege kože
Kozmetički brendovi surađuju s neuroznanstvenicima kako bi kreirali holističke proizvode s meditativnim efektom na kožu i um. Tko bi rekao da će nj...
Kako spriječiti da se stres s posla ne prelije na privatni život?
Stres na poslu je čest, ali kad postane kroničan, može utjecati na mentalno i fizičko zdravlje. Kako to spriječiti? Osjećati napetost na poslu j...
Evo zašto nije dobro neprestano pretpostavljati što drugi misle o vama
Pretpostavljati znači smatrati istinitim nešto za što nemate dokaza. Mnogi ljudi provedu velik dio života pretpostavljajući stvari bez ikakvog prop...
Može li šišanje uistinu biti iscjeljujuće i poboljšati naše raspoloženje?
Može li šišanje doista poboljšati energiju? Psihoterapeutkinja Tasha Bailey, autorica knjige "Lessons from therapy on Healing & Self-Love", obj...