Skrivene emocije na vašem licu: što vaše linije i bore govore o vama
Jeste li se ikad ulovili kako proučavate jedno područje svog lica u zrcalu i razmišljali - što je uzrokovalo nastanak te linije ili bore? Jesu li u...
Rezultat pretrage za: "stres"
Koje voće potencijalno može pomoći za bolji san?
Iako ne postoji nešto poput čarobnog rješenja za spavanje na bazi voća, neke vrste mogu pomoći u opskrbi tijela hranjivim tvarima koje su mu potreb...
“Skin streaming” – njegujuća rutina za kožu pod stresom
Među bezbrojnim kozmetičkim i beauty trendovima, skin streaming pojavio se kao nova minimalistička metoda njege kože koja uključuje tek nekoliko es...
Vaša se kosa prebrzo masti? Ovih 6 metoda uravnotežit će prekomjerno lučenje sebuma
Možda vam je suhi šampon najbolji saveznik, ali je i kratkotrajno rješenje. Želite li se dugotrajno riješiti problema masnog vlasišta i masne kose,...
Pet benefita prakticiranja jutarnje meditacije
Općenito se smatra da je meditacija siguran način poboljšanja općeg blagostanja, a može pružiti niz dobrobiti za fizičko i mentalno zdravlje, a pos...
Koje su najčešće prehrambene pogreške i kako pojednostaviti pravilnu prehranu, otkrivaju nutricionisti
Hrana je iznimno važna komponenta u našim životima. U pitanju nisu samo nutrijenti i energija već i izvor užitka. Uz hranu se družimo, uz hranu se ...
10 najboljih namirnica za zdravlje mozga nakon pedesete
Vaš se mozak mijenja kako starite. Većina ljudi doživjet će neku vrstu kognitivnog oštećenja povezanog sa starenjem, a to je normalan proces. Međut...
Iskoristite zdravstvene dobrobiti kvinoje uz pomoć ova tri neodoljiva recepta
Studije pokazuju da konzumacija kvinoje može pružiti nekoliko zdravstvenih prednosti, uključujući pružanje izvora važnih hranjivih tvari i poboljša...
Jennifer Garner otkrila kako se oslobađa od stresa prije spavanja
Slavna glumica Jennifer Garner vodi prilično zaposlen život. Kada ste majka troje djece koja ima i brojne poslovne projekte, neminovno je da se sva...
Pobjegnite od svakodnevice uz nizozemsku filozofiju opuštanja
Upoznajte novi sjevernoeuropski trend koji postaje sve prihvaćeniji od strane tragatelja za tračcima mira u žrvnju stresne svakodnevice. Dok med...