Smanjite posljedice kroničnog stresa
Kratkotrajna napetost je korisna za imunitet, jer reakcija ''bori se ili bježi'' potiče proizvodnju leukocita, koji nas štite od zaraza. No, s drug...
Rezultat pretrage za: "stres"
Posljedice stresa koje su vidljive na vašem tijelu
Ako ste pomislili da se stres kojem ste svakodnevno izloženi ogleda samo u vašem ponašanju i razini energije, varate se. Veliki stres i te kako utj...
Šest razloga zašto se rezultati vježbanja još uvijek ne vide
Pretjerivanje s hranom nakon treninga, stalno ponavljanje istih vježbi, previsoki ciljevi, te manjak sna i previše sjedenja pogreške su koje uništa...
Saznajte koje vrste čajeva najviše odgovaraju vašoj krvnoj grupi
Svaka krvna grupa ima različite potrebe, pa u skladu s tim može se odrediti koja hrana nam više, a koja manje odgovara. Isto je i kada govorimo o n...
Utječe li depresija u trudnoći na bebu?
Trudnička depresija ne razlikuje se puno od obične depresije i njezini najčešći simptomi su: neraspoloženje, uznemirenost, stalan osjećaj tuge, gub...
Promjene na jeziku ukazuju na probleme sa zdravljem
Jezik je najjači mišić u ljudskom tijelu koji priprema hranu za žvakanje i primarni je organ okusa. A funkcija njegovog izgleda puno je važnija neg...
Tri ideje za bojenje uskršnjih jaja
Ukoliko ste probali već nekoliko načina bojenja jaja, uvijek postoje novi načini koji će vaša jaja učiniti zanimljivijim. U nastavku članka donosim...
Seks – najbolji lijek za PMS
Kada smo u PMS-u, mrzimo cijeli svijet i cijeli svijet mrzi nas jer smo nervozne i depresivne. U tim danima čini se da nema rješenja, a ono je zapr...
Kako nedostatak sna narušava vašu liniju
Iako zvuči previše dobro da bi bilo istinito, spavanje nam stvarno može pomoći da izgubimo kilograme. Kvalitetan san je neizostavni dio svakog prog...
Istraživanje: Lubenica smanjuje visoki krvni tlak
Lubenica smanjuje visoki krvni tlak kod pretilih ljudi i može smanjiti rizik od srčanog udara, pokazalo je novo istraživanje provedeno na sveučiliš...