Masaža za jako umorna stopala
Stres i umor uzrokuju nastanak čvorića i na stopalima, a vaši prsti i palci ponekad nisu dovoljno snažni da riješe napetost. Umjesto toga uzmite li...
Rezultat pretrage za: "stres"
Grickanje noktiju: Odviknite se od ove ružne navike
Navika od koje se teže odviknuti nego od pušenja, kako su pokazala brojna istraživanja, je grickanje noktiju. Uz ova tri savjeta odviknuti ćete ove...
Osam signala koji ukazuju da ste pod stresom
Naše tijelo svakodnevno šalje signale, samo ih treba znati protumačiti, jer neki tihi i na prvu ruku neobični signali upućuju na to da ste pod stre...
Pravilnom prehranom protiv depresije
Svjetska zdravstvena organizacija predviđa da će depresija do 2020. godine postati jedan od najozbiljnijih zdravstvenih problema, ali i financijski...
Idealno vrijeme za vježbanje
Ako mislite da je idealno vrijeme za vježbanje kad god se možete dovući do teretane, nije da niste u potpunosti u pravu, ali vaše tijelo drugačije ...
U novom broju magazina Ljepota&zdravlje pročitat ćete…
Dok napeto iščekujemo hoće li upravo Amy ove godine odnijeti Oscara za najbolju žensku ulogu, ona već puni kina svojim novim filmom. Nesumnjivo, Am...
Četiri načina za zdravi sjaj kože
Nepravilna prehrana, njega i stres lako će se odraziti na koži. Ako je vaša koža postala siva i izgubila sjaj, otkrivamo vam četiri načina koja će ...
Tri prirodne metode kako pobijediti glavobolju
Kada imate glavobolju, vjerojatno prvo posežete za tabletama protiv bolova. Ipak, lijekovima treba određeno vrijeme dok ne počnu djelovati. ...
Ujutro čaša vode za zdravlje: Voda djeluje ljekovito i čisti organizam
Voda ne samo da gasi žeđ, već djeluje ljekovito i čisti organizam. Često tuširanje, osobito plivanje, ublažava posljedice stresa, opušta mišiće i ž...
Najveći strah s kojim se nose zaposlene majke
Blagoslov u obliku djece, kao i karijera na poslu, stvara sliku kao da žena ima sve. Ali one zapravo nose dvostruki teret – teret da su loše majke ...