Korisni savjeti: Spakirajte se bez stresa
Putovanja su super. Pakiranja za putovanja puno manje. Što ponijeti, koliko, hoće li sve stati u torbu? Sve su to pitanja koja nam prolaze kroz gla...
Rezultat pretrage za: "stres"
Istraživanje: Žene se bolje nose sa stresnim situacijama
Za razliku od jačeg spola, žene se bolje nose sa stresnim situacijama koje se svakodnevno događaju. S ovom tvrdnjom će se složiti većina žena jer i...
Znanstvenici utvrdili vezu između upale desni i pretilosti
Osim toga što je konac za zube važan za higijenu usne šupljine, sprječava upalu desni i iritaciju zubnog mesa, on štiti cjelokupno zdravlje a, znan...
Priuštite sebi dovoljno sna
Organizmu je dnevno potrebno 7-8 sati sna, dok šest sati sna (ili manje) trostruko povećava rizik od prometne nezgode. U isto vrijeme, oni koji spa...
Pet savjeta kako se zdravije hraniti na poslu
Hrana, odnosno nedostatak hrane čini nas nervoznima. Ukoliko tome dodate stres i uvjete u kojima radite, kao rezultat dobivate neredovit i, uglavno...
Jogom protiv stresa i depresije
Joga je postala jedan od najučinkovitijih i najzdravijih oblika vježbanja. Istraživanja su pokazala da je joga dobra za tijelo, um i dušu, jer, ne ...
Najviše se debljamo kada smo sretni
Obično mislimo da najviše kilograma dobivamo kad smo nesretni, depresivni i kada smo pod stresom. Jako je često da se debljamo i kad nam je jednost...
Spriječite preranu menopauzu
Kad jajnici ponestanu proizvoditi jajašca i kada se proizvodnja hormona zaustavlja, počinje menopauza. To je prirodni proces starenja kod svake žen...
Olakšajte bebi ljetne vrućine
Ako je vama vruće, budite sigurni da je i vašoj bebi. Ali nema mjesta za paniku pred nadolazećim visokim temperaturama. Uz malo dodatne pažnje i vi...
Čaj od đumbira: Vaša probava reći će vam – hvala!
Imate li đumbir u kući, vaša probava reći će vam – hvala! Osim što blagotvorno djeluje na raspoloženje i ublažava učinak stresa, đumbir je pravi me...